经》中说的‘无苦集灭道’。在日常生活中，我们经常碰到很多问题，但我们不可自怨自艾，我们可以先认清问题的所在，也就是我们所说的苦，然后找出问题的根源，也就是我们所说的集，再确立解决问题的目标，也就是我们所说的灭，最后制定解决的方案，并付诸实行，也就是我们所说的道。所以‘四圣谛’又是一个放诸四海而皆准的解决问题的方法。佛教还认为贪、嗔、痴是造成人生苦恼的一切因，减少贪念，减少憎恨，提升自己的智慧，增加慈悲心，是减少人生苦恼的有效途径。”

在袁心怡说完这些话之后，她看了看四周，微笑着说道：“你看，我与你聊着，不知不觉我家已经到了。如果你还对佛学感兴趣的话，以后我会跟你系统讲解的。”

“你可要信守你的话哟！”张其金调皮地对袁心怡说：“今天听了你对《金刚经》、《坛经》和《心经》的讲解，我感觉佛学真的是博大精深，对我的人生观真的起到了引导作用。”

“只要你有这点感悟，也不枉我一路的苦口婆心了。”袁心怡说完，与张其金打了个再见的手势就走了。

张其金看着袁心怡远去的背影，内心感慨万千。

其实张其金明白，修行之中最大的困难不是来自于外界，而是源自于我们自身。如果我们不肯放下自我，那么修行之路必然布满荆棘。

在袁心怡走了几分钟后，张其金直到看不见她的背影，才转身从原路返回向学校方向走去。

张其金从一开始就没准备回家，他计划今天就是要在外面去放纵一下自己的身心灵。他才在袁心怡走了之后，就半途折返。

当他走到学校附近的时候，他就找了一个比较熟悉的饭店，开了个包间，自己点了很多菜，饱餐了一顿。

以前如果下大雨，他跟龙薇都不会回去，都会来这家饭店吃饭的，时间久了，也就跟这里的老板熟悉了。所以他今天一个人在这里点了很多的菜，并狼吞虎咽地吃了起来，他也无所顾忌了。

在张其金吃饱之后，他摸了摸自己的肚皮，就让老板来买单。

在老板结完帐后，他打了个饱嗝，觉得今天这顿饭吃得还可以，他就走出了饭店。

其实张其金变得这样能吃，是与他身上所拥有的量子纠缠血灵珠和烛龙入体后有着极大的关系。

饮食对于张其金来说，确实是至关重要。这正如王阳明所说的，他不仅要结合自身的特点来制定相应的食谱，把训练、饮食、休息有机地结合起来，系统地、科学地进行练习，还应该注意营养的平衡。

不过这远远还不行，在王阳明看来，支持量子血灵珠所带来的瞬间移动和烛龙所附加的洪荒之力还是远远不够的。

冰冻三尺非一日之寒，心学家王阳明说了，他所练的速成锻炼法，至少要两个月的时间才看得出真效果。

想到这里，张其金问王阳明：“导师，我问您，您说两个月之后，我会有多强？”

“那要看你自己，如果成效大的话，你到时候可以爆发出五成的能量；如果成效不大，那也至少能让你在使用三成能量的时间上得到增强。”宇宙太极图里的王阳明回答道。

“使用时间得到增长，当年导师您能驾驭完整的洪荒之力吗？”张其金问王阳明。最近转码严重，让我们更有动力，更新更快，麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢