同学们说的这个剧组，李有志有印象。

原主之所以狗带，就是因为这个剧组来学校招实习生的时候，在报名处遇到了周静瑶。

之所以答应同学一起去剧组实习，并不只是为了刷个建议奖励宝箱。

这些天，李有志已经想明白了。

想要提升自己的属性，就必须尽可能多的获取惊艳值。而想要尽可能多的获取惊艳值，自己就需要最大程度上的扩大自己的曝光渠道。

搞抖手也好，去微博大闹仙女圈也罢，其实都是这个目的。

虽说这种剧组来学校招的是群演，可不管怎么说，也跟影视圈搭上边儿了不是

论曝光，影视圈和娱乐圈才是真正的王者。

和几个同学一起去报了名后，李有志回到了寝室，默默的打开了系统面板。

用户李有志

颜值44

气质30

财力3460钱包306花呗

技能高阶执行力，中阶学习力，俄语专精

惊艳值1136点

建议列表

1、减肥三十斤，难度5颗星，完成后可得b级宝箱当前进度，2130

2、每天做五百个俯卧撑，五百个深蹲，五百个仰卧起坐，早晚跑步五公里，难度等级6颗星当前打卡天数0

3、去剧组实习，难度2颗星，完成后可获得f级奖励宝箱未完成

4、去死，难度10颗星，完成后可获得s级奖励宝箱未完成

5、重新投胎，难度15颗星

无视了那些根本无法完成的任务，李有志抄起了手机，直接打开了抖手的直播页面。

打上了一个日常减肥增肌，500俯卧撑，500深蹲，500仰卧起坐早晚五公里跑步的直播间名称后，他将手机放到书桌上架好，便开始了热身。

“500”这个任务虽然离谱，但是在李有志看来还是有希望完成的。

尤其是经过了半个多月的跑跑兼职，长时间的有氧运动，让他的耐力得到了一定程度的提升。

只要方法得当，再花亿点点的时间，对自己下亿点点的狠心，李有志觉得自己可以。

而且换个角度讲，就算是完不成也没关系。不论是俯卧撑还是深蹲都是力量训练，完不成就当是在减肥了。

左右都是不亏，不亏就是血赚

趁着热身的功夫，李有志给自己完成了心理建设，然后便扑倒在了地上。

尽量让自己的动作标准，李有志开始了自己的上下运动。

此时，他的抖手直播间里已经零星的开始进人。

第一批进来的，都是此前关注了他抖手的网友。看到画面中李有志趴在寝室的地板上，吭哧吭哧的做着俯卧撑，那几个网友惊呆了。

“志哥你真来啊”

“早上那个二货明显是抖机灵的，你可别按照他那个方法练”

“听劝不是这么听的啊”

听着手机自动播放的弹幕内容，李有志抬起了头。

保持着俯卧撑的节奏，他对着摄像头认真道“俯卧撑，深蹲，仰卧起坐，锻炼的分别胸部手臂，腿部臀部，以及腹部。虽然数量多了一些，但是这一套组合还是不错的。而且我算过了，这三项各五百次看起来很多，但其实只要分组完成，并不是没有可能完成。我只需要一组动作各做五十个，然后一天之内重复十次就可以了。这样三组动作，每组之间休息一分钟，做下来也就是十分钟左右的样子。再考虑到体力的问题，分为早中晚进行。完成的话，其实总共只用一个多小时的时间”

哔

收到惊艳值，32点

听到李有志这细致的分析，直播间里面为数不多的几个网友被震撼到了。

“你别说，你还真别说经过志哥这么一分析，我还真觉得这五百五百五百的健身建议是个好建议个屁啊”

“他说的如此轻巧，我听的心惊胆寒。年轻人，还是太年轻啊”

“你特么难道没意识到你的计划太理想化了吗”

“建议全天直播瓜子花生爆米花已就位，拿着我的肥宅水，窝在沙发上坐等志哥累瘫”

“快看快看，这有个傻子”

不吃葱花进入直播间，老莫进入直播间，二将进入直播间

随着网友们火热的弹幕，在大数据算法的加持下，直播间开始给量，越来越多的人进入直播间。

做完了第一组俯卧撑，李有志直接就趴在了地上。

标准俯卧撑不愧是自重训练之王，一组五十个下来，他已经觉得胸大肌和手臂肌肉酸胀难忍，浑身都仿佛脱了力。

短时间高强度的无氧运动，也让他的汗水迅速的打湿了后背。

看到他趴在地上大口大口的呼吸，直播间里新来的网友们顿时化身为乐子人。

“不行了不行了，看样子要拉了”

“笑死，这动作数量根本不是在