第二百七十八章 未来的左膀右臂!(2 / 3)

意了,当即说道。随后扫视了一下球场之中的器材,拍了拍樱木和流川枫两个人的手臂,示意两人跟上。

“第一天加练,我们就先来点简单的好了。”

“先从基础开始,进行上篮训练吧。”安西教练口中低喃着,朝着球馆的其中一个半场走去。

“啊老爹,训练上篮啊”

“这我已经会了啊而且,我还能够灌篮呢”

“老爹,你要么教我投篮吧这么久了,猩猩那个家伙总是教我卡位、抢篮板什么的。”

“我想要进攻想要得分啊”

樱木花道听到了安西教练的话,脸上写满了不乐意。

上篮什么的,太不华丽了

“嚯嚯嚯嚯”

“樱木,不要着急,投篮,我会教你的。”

“饭,要一口一口吃,路,要一步一步走。”

“我要给你们的上篮训练,和你们平常在练习的可不一样。”

“你们在这里等我一下。”

安西教练说着,转身去往了器材室,过了一会儿出来的时候,手中提熘着一根莫约50上下的细木棍,重新走回了球场。

樱木花道和流川枫两人都一脸懵的看着安西教练,不知道安西教练打算做什么。

“樱木,去,拿个球,来上篮”

安西教练说着,提熘着棍子走到了篮下,樱木闻言不明所以,走到场边捡起了一个篮球,不解的问道:

“老爹,到底要做什么就是上篮吗”

安西教练没有说话,就是朝着樱木招了招手。

得到安西教练的指示之后,樱木花道也不犹豫,直接带着球迅速朝着篮下跑去。

“天才樱木,上篮得分”

一次简单的上篮而已,樱木花道跑动速度不快,身体松弛,很快,越过了安西教练进入篮下,轻轻一跳,右手一伸就将球送了出去。上篮的时候,樱木还轻喊着,自己给自己解说,营造着比赛气氛。

然而篮球出手的下一秒,一道棍影直接从樱木的眼前一闪而过,啪的一声,精准的拍在了篮球上面。虽然力量看似不大,但是上篮的球路被完全破坏,篮球滑筐而落。

“啊啊啊啊啊啊

“老爹,你做什么”

篮球没进,樱木花道先是一愣,随即抓着头发大叫道。安西教练这一棍子,将他从自己的臆想之中打回到了现实。

“嚯嚯防守呀”

“樱木同学,上篮的时候呢,一定要注意观察周围的情况。”

安西教练笑呵呵说道,随后目光挪向了流川枫,继续道:“流川同学,你试试”

樱木闻言,突然眼睛一亮,笑嘻嘻的走到了安西教练的身边,一把夺过了安西教练手中的木棍,贱兮兮的说道:“老爹,你年纪大了,去一边休息一下吧。”

“防守嘛,这种事情就交给我这种年轻人好了,哈哈哈”

安西教练听到这话扭头看了一眼樱木,笑着走下了球场。在安西教练下场之后,樱木拿着棍子朝着流川枫一指,喊道:“臭狐狸,来”

流川枫听到这话撇了撇嘴,走到场边捡起了一个篮球,看向了樱木花道,眼神变得凌厉。

抗干扰上篮练习。

在武石中学的时候,流川枫接触到过,那种训练方式,还是神宫寺武道在武石中学的时候推广开来的。

这段时间在湘北的训练,三井寿安排最多的训练是体能、跑位、运球还有练习赛。像这种抗干扰上篮练习,球队都没有用过。

也许是三井寿觉得湘北的这些人基础太差,不到时候。

此时流川枫看樱木拿着棍子站在篮下,也来了兴趣。

而站在篮下的樱木花道,现在也是非常兴奋,平常练习赛的时候,他都没有封盖过流川枫,但是今天不一样了,他有了这个棍子的加持,相当于平白涨了50。

他就不信,这样还拦不下对方

在樱木思索间,流川枫这边就已经运球前进,速度飞快,一个眨眼的功夫,就已经越过了三分线,朝着篮下冲去。

樱木花道嘴巴咧的老大,兴冲冲的看着流川枫手里的球,准备随时上棍封阻。

很快,流川枫贴近樱木的身前,进入篮下抑郁而起,身体居然是主动撞在了樱木花道的身上,压着樱木跳不起来,随后伸手一送,篮球出手。

樱木花道显然是没有预料到流川枫居然会主动找身体对抗,根本没有办法发挥全部弹跳,只能是举着木棍试图把球打下来,但是流川枫出手点很高,篮球的抛物线也很高,轻而易举的越过了木棍,打板入网。

“什么”樱木听到篮球入网的声音明显一愣,随后就气冲冲的朝着流川枫喊道:

“臭狐狸,你犯规”

“带球撞人老爹,流川枫这家伙犯规了”

樱木试图找场边的安西教练评评理,不等安西教练说话呢,流川枫就澹澹的回道:“你刚刚挪动脚步了,没站定