宫若梅白了他们一眼「吃了就是吃了，没吃就是没吃，没什么不好意思的，我师哥最讨厌的就是虚头巴脑的人，知道吗」

「知道了师姑。」

「嗯，去拿碗筷吧。」

老姜在一旁看得直好笑，这位大小姐从小就是在一众师哥的宠爱下长大的，这会儿忽然有了两个后辈，这就开始过上长辈的瘾了，别说，还真挺像那么回事的。

王超跟王凯听话的来到厨房，立马就惊呆了，白花花的米粥翻滚间，将一条条猪肉推到最上层，还有蔬菜、皮蛋，只是闻着味道都让二人口水直流。

更要命的是一旁的笼屉里，还蒸着蓬松的大肉包、外皮晶莹剔透的水晶虾饺、蒸得近乎脱骨的鸡爪

二人对视一眼，内心的震撼已经无以复加，有钱人平时就是这么过日子的吗

「嗯哼，小心点儿，别把你们的口水滴到里面。」

宫若梅戏谑的声音重新把二人拉回现实，下意识的要去擦拭嘴角的口水，却发现嘴角是干的。

「行了，别逗他们了，赶紧端上桌吃饭吧，一会儿还要练功。」秦浩摇摇头，在宫若梅脑袋上敲了一下。

「是师父。」

上了桌，王超跟王凯却始终没有动筷子，他们还是不敢相信，这样精美的食物，也是他们可以吃的吗

「吃啊，都傻看着干嘛看能看饱啊」

宫若梅的话像是把二人彻底激活，见秦浩已经动了筷子，立马就端起碗，喝了一大口热粥。

「怎么样，我师哥手艺不错吧」

「嗯嗯，好，太好吃了。」

大米混合着瘦肉蔬菜的香气让王超跟王凯都舍不得张嘴回答，就像是一开口，那股浓郁的香气也会随之跑掉一样。

一开始二人还不敢夹菜，直到秦浩给他们夹了几次后，他们这才敢放开了吃。

就在二人准备去抓第四个大肉包时，却被秦浩用筷子敲了一下手，二人只觉得手背一麻，筷子就掉在了桌子上。

王超跟王凯忽然意识到，他们这么吃得吃掉师父多少粮食，就在二人悻悻收回

手时，却听秦浩缓缓放下筷子。

「习武之人，饮食当适量，七分饱为最佳，往后我会逐渐养成你们的饮食习惯，要会练更要会吃。」

「是，师父。」

二人嘴上答应得很好，眼神却依旧在往桌上的美食偷瞄，眼睁睁看着老姜把剩下的美食撤回厨房，就感觉自己的魂都被勾走了。

餐桌撤了之后，王超跟王凯就开始等待着秦浩教他们练武，然而快过去半个小时了，秦浩依旧没有要叫他们的意思。

「师父」

二人刚开口，秦浩就抬手打断「饭后一个小时内不适合剧烈运动，先等你们胃里的食物消化掉一些再说。」

「哦。」

二人这才明白秦浩的用意。

终于，一个小时到了，秦浩带着二人来到院子里。

此时的宫若梅已经在练拳了，八卦掌的招式十分优美，宫若梅娴熟的招式更是看得二人眼花缭乱，叹为观止。

「你们师姑练的是八卦掌，我们这一支叫做形意八卦门，我师父李存义乃是一代形意拳宗师」秦浩倒是不在乎什么门派，不过还是跟二人简单说了一下，也算是完成李存义老爷子的一个心愿，让后人能够继承他的衣钵。

王超跟王凯一直生活在南方农村，也不是江湖中人，从来没听说过李存义的名号，也不知道李存义的徒孙在江湖上意味着什么，只是觉得师父的师父应该很厉害。

「今天，就从最基础的三体势桩功开始吧。」

「所谓力从地起，根基不牢地动山摇，脚就是我们的根，形意拳所有的发力技巧，根源都来自于脚上，桩功练得怎么样，就决定了你们将来在武学一道的成就，不可懈怠。」

「是师父。」

王超跟王凯虽然不太懂秦浩所说的一些名词，但他们只有一个念头，老老实实按照师父说的练，练得好了，以后天天都能吃到好吃的。

二人不像秦浩有阿尔法狗这样的外挂，站桩时，需要秦浩不断去指正他们的错误。

练桩功无疑是个很枯燥，很痛苦的过程，不过对于农村孩子来说，吃苦早已是一种常态，二人哪怕是精疲力尽，也依旧咬牙坚持。

秦浩也会适宜的让他们休息一下，喝点盐水补充体力。

「嗯，你们再练半个小时，我去做饭。」

正午的太阳已经到了头顶，秦浩看了看表，已经十二点了，于是就去做饭。

一想到中午又能吃到好吃的，王超跟王凯只觉得浑身上下有用不完的力气，更加卖力的练功了。

没多久，一股浓郁的肉香就从厨房飘了出来，这可把二人肚子里的馋虫勾起来了，一个劲的咕噜叫。

宫若梅此刻也放学回来了，放下自行车就来到二人面前，检查二人的练功成果，还有模有样的指点了一番。

「师姑，您跟师父天