履平地，而且这样训练出来的士卒，必然身手要比常人灵活许多，在对敌之时，反应能比对手快上一瞬，往往就能决定彼此的生死这哪是什么赛道这分明就是兵家梦寐以求的最顶级的煅体之法啊

跑过去，一把将躺在地上喘气的胡迭拉起来，急声问道“兄弟，你这煅体之法是哪里学的”

举了半天的石锁，又跑了两圈障碍赛道，胡迭只感觉自己全身都要散架一般，嗓子眼里也直冒烟，好不容易缓过劲，才没好气的答道“怎么我这方法比你的要强吧”

“各有各的用，你怎么从来没说过竟会这种煅体之法有这样的好东西，为何不早些拿出来”

在程处默看来，这样的煅体之术放在胡迭的手里，完全就是明珠暗投，这小子明明有这么好的秘技在身，竟是从来不练，这次要不是被父亲以军法相逼，都未必会拿出来，可此法一旦在全军推广，那用不了多久，整支军队的战斗力都必将得到提升，甚至还能以此为基础，训练出一支可以穿山涉水身手矫健的劲旅作为尖刀，去执行一些特殊的任务。

胡迭不以为然，不就是一个障碍跑么犯得着这么大惊小怪的

“早拿出来早拿出来干什么再说了，你们之前也没问啊。”

程处默有心反驳，心中却是一动，立刻又涎着脸问道“那你能不能告诉我，你除了这些，还会什么煅体之法应该不止这一条赛道吧其他的那些呢拿出来，让我也见识见识”

胡迭没好气的应道“让我歇会再说。”

片刻后，休息好的胡迭在程处默再三的催促下，终于站起身来，深吸了一口气，对程处默说道。

“看好了，我只做一遍嗯，可惜没有音乐，不过也没办法了第八套广播体操，现在开始”

看着胡迭在那里随着自己念出的口令作出一个个怪异的动作，程处默的神情也渐渐由激动兴奋变为了疑惑，越看越是不解这是何拳法为何看起来，倒像是跳舞

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