下午,再睁眼已经是晚上了。程嘉阳亲了亲懒洋洋的关晓荷“你想吃什么,我去做。”
关晓荷趴在程嘉阳怀里闷闷不乐的戳着他的胸肌“不吃了,晚上喝杯牛奶就行了。我决定了,从今天开始减肥,早上鸡蛋牛奶,中午吃七分饱,晚上一杯牛奶就完事儿。”
程嘉阳哀叹一声“不要吧,这点儿猫食儿还不够我塞牙缝呢”
关晓荷翻了个身哼了一声“反正以后我就这样吃,你要是不喜欢就自己做饭吃。反正天大地大减肥最大,我减肥时不做饭。”
饿了一夜的程嘉阳看着餐桌上的两杯牛奶和两个水煮蛋,觉得实在是难以下咽。关晓荷吃了一个鸡蛋,喝了一杯牛奶,就开始在屋里瞎溜达。
吃完饭想葛优躺的程嘉阳也被她拉了过来,务必要动起来,在屋里来回溜达。
不仅如此,半个小时后,关晓荷戴上口罩拉着同样全副武装的程嘉阳走步梯,下楼然后再爬上来。他们买的这套房子在二十楼,来来回回爬了两趟,程嘉阳真是想死的心都有了。
瘫在沙发上歇了好久才缓过来的程嘉阳赶紧倒了一杯灵泉水咕咕咚咚喝完,然后又喂了关晓荷一杯“晓荷啊,咱们不能这样在外面瞎溜达了。现在疫情这么严重,都说不能出门。
这样吧,我们买个跑步机或者健身车放在阳台那边,你想什么时候练都行啊。还有啊,锻炼是得循序渐进的,你别一下子运动量过大,第二天腰酸腿疼练不起来了。”
程嘉阳上网对比三家看健身车和跑步机,小九悄悄对他说“五十积分兑换一个健身器材,比你在网上买的更实用,商城还能以网上发货的形式发给你。”
程嘉阳兑换了一个跑步机和一个健身车,小九提醒他“我的建议是给你媳妇兑换一颗减肥丸,她的体重要是不减下去,这段时间有得折腾。”
程嘉阳立马就说“兑换,我现在积分够不”
小九看了看积分“这段时间表现很好,几乎天天都有积分进账,上回你们俩捐的款也有奖励积分,本次兑换后还剩五百六十个积分。
我这里有几个长期挣积分的任务,高级软件工程师培训系统。宿主,活到老学到老,以你现在的水平想进一步需要继续考高级软件工程师方面的证书,强烈建议你开启学习模式。
还有身材管理,宿主你现在越来越堕落了,瞧瞧你这没有腹肌就不说了,游泳圈是怎么回事呢还有你这脸,怎么一点儿都不知道好好保养,你这才三十多岁,已经有秃头的苗头了。
本来你就比你媳妇年龄大,回头你媳妇越来越年轻、越来越漂亮,跟你一起走出去,看着就跟父女似的你觉得合适吗
还有啊,等你们俩有了宝宝,你去幼儿园接送宝宝,人家老师张嘴对孩子说,宝贝跟爷爷外公说再见,你尴尬不”
程嘉阳想想那个画面就觉得不寒而栗,连忙点头“我都答应,你看着办,只要是适合我能挣积分的任务我都能接。”
小九等的就是他这句话,为了让他尝到甜头,小九给他打折兑换了两颗长效清毒排於丹“你俩一人一颗,无色无味,入水即溶。
你把它们放到茶杯里,喝了之后能排毒调养身体。放心,不是洗髓丹那种剧烈的,这药讲究的是润物细无声。药效是慢了点儿,但我保证不会有任何痛苦,也能达到洗髓丹的效果。”
程嘉阳把药丢到他们俩的茶杯里,看着关晓荷一滴不剩的喝完,又给倒了一杯灵泉水“多喝点儿水吧,好歹混个水饱。晓荷啊,我觉得咱减肥也得讲究科学,光饿是饿不瘦的。
虽然都说管住嘴、迈开腿,但你这样管得太过了,也不行啊。咱可以少吃、科学的吃,但是不能走极端不吃了呀”
关晓荷有气无力地耷拉着脑袋“反正现在咱们俩整天宅在家里也不用去上班,饿就饿吧。前段时间买厨房小家电没少花钱,这几天就当是省钱了,毕竟咱俩身上可没少背房贷啊。”
程嘉阳扶额“背着房贷不假,可有公积金,咱慢慢还也不着急。现在虽然不上班,但你我都没有停工啊,工资是照发的,最多损失了一些奖金,用不着你紧衣缩食。”
“我乐意,我们的眼光得放长远些,虽然现在是不缺钱,可以后呢这疫情谁知道什么时候能结束我们还打算这两年要孩子,该省的就得省。”
程嘉阳无奈,跟自家媳妇讲不通道理。只盼着吃了减肥丸她的体重慢慢瘦下来,要不然他真的要跟着饿死了。
饿着还坚持爬了两天楼,第三天早上,关晓荷抖着腿上秤一称体重掉了一百一十九。开了个好头的关晓荷顿时也不觉得腿酸腰疼了,摁下昨天刚送到的跑步机的开关键,戴上耳机听着音乐快走了十五分钟。
她设定是半个小时,但坚持到十五分钟就腿软眼花,坐在那里喝了一大杯温开水,歇了一会儿总算是又活过来了。
把豆浆机拽出来,淘洗豆子和大米,添水做米豆浆。在程嘉阳的强烈反对下,他们俩的早饭