“多给他安排一些举重三伸展方面的训练，找一找脚的发力感，他手快脚慢的问题解决的不错，但还是要练。”

既然确定了调整方向，那训练计划也要随之进行修正更改。

单动投篮，脚，腿，髋的发力顺序和标准跳投是有区别的。

想要练好，找到脚的发力感很重要。

尼尔森点点头，这些事情都不用陈宇特意提醒，他们比陈宇更专业。

看着不远处正在休息的库里，陈宇轻轻叹口气。

其实，相比于调整投篮姿势，他更需要解决的一个问题其实是身高。

他这身高，如果以后真不长了的话，那以后想要打进nba，难度将会是地狱级别的。

要不然就学学乔丹，吊吊单杠呢。

虽然陈宇觉得这种方法过于唯心，不够科学。

(本章完)

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