的心中都会涌起一阵羞涩。

尽管有了昨天的经历。

但那种紧张和不安的感觉依然存在。

“周颖，你的动作要更加标准，发力要更集中。”

赵长天一边说着，一边轻轻地调整着周颖的姿势。

他的手触碰到周颖的瞬间。

周颖的脸颊微微泛红。

心跳也不由自主地加快了。

周颖努力让自己集中注意力。

按照赵长天的要求调整自己的动作。

她知道现在不是害羞的时候。

她必须要全力以赴，才能不辜负赵长天的期望。

在进行体能训练的过程中。

周颖始终保持着顽强的毅力。

她不断地挑战自己的极限。

尽管身体已经疲惫不堪，但她依然坚持着。

赵长天看着周颖的表现，心中不禁暗暗赞赏。

他知道这个女孩有着坚定的信念和不屈的精神。

只要加以正确的引导，她一定能够取得很大的进步。

然而，就在训练进行得如火如荼的时候。

意外发生了。

周颖在进行一个跳跃动作时，不小心扭伤了脚踝。

她痛苦地皱起眉头，蹲下身子，用手捂住脚踝。

赵长天立刻察觉到了周颖的异常。

他快步走到周颖身边，关切地问道：“怎么了？哪里受伤了？”

周颖咬着嘴唇，说道：“老板，我的脚踝扭了。”

赵长天皱起眉头。

他让周颖坐下，然后轻轻地抬起她的脚。

把袜子脱掉后。

仔细地查看她的伤势。

周颖的脚白皙嫩滑，在灯光的照耀下仿佛散发着柔和的光芒。

赵长天的心中微微一动，但很快他就恢复了冷静。

“看起来伤得不轻，你先坐着别动。

我来帮你处理一下。”

赵长天交代道。

周颖有些犹豫地看着赵长天，心中既羞涩又感动。

她没想到赵长天会亲自为她处理伤势。

赵长天看出了周颖的顾虑。

他微微一笑，说道：“别担心，我以前学过一些按摩手法。

对扭伤很有效果。”

说完，赵长天开始为周颖按摩脚部肌肤。

他的手法专业而熟练，每一个动作都恰到好处。

他轻轻地握住周颖的脚。

感受着那细腻的肌肤。

周颖感受着赵长天的手在她的脚上轻轻按摩。

心中既羞涩又感觉到了一种前所未有的滋味。

周颖的心中思绪万千。

她看着赵长天专注的神情，心中充满了感激和敬佩。

她知道赵长天不仅是一个严厉的教练。

更是一个关心下属的好老板。

他的每一个动作都充满了温柔和关怀。

让她感受到了一种别样的温暖。

“老板，谢谢您。”周颖轻声说道。

赵长天微微抬头，看着周颖说道：“不用谢，这是我应该做的。

你要快点好起来，我们的训练不能耽误。”

赵长天继续为周颖按摩着脚部。

他的手指轻轻地在周颖的脚踝处滑动，感受着那微微的肿胀。

他的眼神专注而认真。

仿佛忘记了周围的一切。

周颖偷偷地看着赵长天，心中涌起一股莫名的情感。

她觉得自己在赵长天的身边是如此的安全和温暖。

仿佛所有的困难都可以迎刃而解。

在这个过程中，周颖的心跳得很快。

她不知道自己为什么会有这样的感觉。

也许是因为赵长天的关心和照顾，

也许是因为他的帅气和威严。

她只知道自己此刻的心情非常复杂。

既羞涩又激动，既感激又敬佩。

赵长天一边为周颖按摩，一边说道：“以后训练的时候要更加小心，注意保护自己。

这次扭伤只是一个小意外。

希望不会影响你的训练进度。”

周颖点了点头，说道：“老板，我会更加小心的。

我不想让您失望。”

经过一段时间的按摩，周颖的脚踝感觉好了很多。

赵长天站起身来，说道：“好了，你试着活动一下脚踝。

看看还疼不疼。”

周颖小心翼翼地活动了一下脚踝。

发现疼痛已经减轻了很多。

她感激地看着赵长天，说道：“老板，您的按摩真的很有效。

谢谢您！”

赵长天微微一笑，说道：“不用谢。

现在我们继续训练吧。