第609章我很强的

别人怎么想的秦战自然不清楚。

他只知道校花姐姐不愧是游泳健将，蝶泳的腰，蛙泳的腿，跳水的胳膊换气的嘴，哪一样都堪称人间极品。

可惜好景不长。

兴许是女儿上了大学，没了高考的顾虑，艾莉的父母开始闹离婚,她逃避了三天，终究还是决定回去面对。

临别前，她和秦战照了张合影，没哭，也没让送，只在吻别后在他耳边说了声,这是她这辈子最美的经历。

秦战深以为然。

艾莉是骄傲的，也是精明的，她会把最美的记忆留给最优秀的骑士,把自己留给富有且能被她掌控的国王。

秦战足够优秀，也勉强算是富有，但她掌控不住。

所以她果断而洒脱的走了。

渣男惆怅了一会儿，而后便恬着脸回到大小姐家。

上午十点，大小姐还没起床，秦战跟何方打了声招呼，蹑手蹑脚的上了二楼，换上运动服，转身去了隔壁。

半小时后，黑哥示意结束。

秦战疑惑“不对吧还有几组呢”

“你该减量了。”

黑哥解释“赛前过度训练会导致肌肉僵硬、神经反射速度降低，所以从今天起，你的训练量会逐步削减。”

他看了眼按下计时器，又跑楼上洗手的摸鱼小能手，低声道“另外，赛前可以适度放松一下，别超过两次。”

纳尼

秦战蓦然抬头“克里，别开玩笑，哪有赛前不保存体力,反而增加消耗的道理”

“这是科学验证过的。”

黑哥认真脸“适度放松可以增加新陈代谢，提升神经兴奋度，过度放松才会导致神经疲惫，至于体力”

他耸了耸肩“只要及时补充热量，体力恢复时间通常不会超过一小时，而运动员的恢复速度更快。根据你的测试数据，二十分钟足够。”

秦战警惕的看着他“什么数据”

“当然是训练数据，卷腹总不会比负重跑更消耗体力。”黑哥眉毛一挑“你以为呢”

“我以为是比赛数据什么的。”

秦战胡乱搪塞了一句，又问“那不做，会不会有负面影响”

“没有。”黑哥朝某处瞥了一眼，脸上露出一丝怜悯和自傲。

秦战大怒“看啥看我没问题我很强的”

“是是是。”黑哥语气敷衍。

“我真的很强你要是不信，我”他颓然顿住，这种事怎么证明

说话间，小野妞摸鱼完毕，有一下没一下的开始工作。

黑哥趁机跳过这个话题，叮嘱道“力量训练从今天开始逐步降低，比赛当天做做热身就行。”

“明天开始取消负重跑,改为无负重长跑,每天减两公里。”

“实战取消,对抗训练不变。”

“另外,你真的不打算增重”

他再次规劝“秦，职业拳击手的实际体重通常比称重体重高出一到两个量级，你应该知道这意味着什么。”

秦战坚定摇头。

“好吧。”黑哥不再多说，毕竟距离比赛只剩六天，增也增不了多少，赛前脱水还会影响选手的身体状态。

沉默了一会儿，小野妞忧心忡忡的道“秦，我又要失业了”

秦战没好气“对工作态度不认真，我决定炒了你。”

这话一出，按摩的力道瞬间激增，小野妞露出讨好的笑容“这样呢”

“勉强吧。”

“那这样呢”

“疼”

在失业的压力下，秦战终于享受到了该有的待遇，他眯起眼睛，好奇道“学校里的人都走光了，你不回家”

“不急。”

小野妞安排的明明白白“我家在克拉克县，你走的时候带上我不就行了”

秦战哭笑不得。

克拉克县是拉斯维加斯的下属县，感情她不仅想倒卖门票，还打算蹭飞机

小野妞继续安排“你去拉斯维加斯总得待两天，等回来的时候别忘了叫上我，这样我就可以教你帆板了。”

我靠，无缝衔接啊

秦战彻底服了，这妞还真是不放过任何赚钱的机会，他忍不住问“那以后怎么办我一月份就回华夏了。”

“再找呗。”

小野妞丝毫不见沮丧“工作机会总会有的，虽然没这里赚的多，工作环境也不是很安全，但总比没有强。”

相比之下，黑哥就没那么洒脱，他插言道“秦，那我”

“你不用搬家。”

秦战给他吃下定心丸“除非比赛地点在华夏，否则我会提前回来训练的。”

“至于你。”

他看向洒脱乐观、除了作死哪都好的小野妞“给我打张欠条，以后给我打工还债吧”

海伦大喜。

“别高兴的太早。”秦战补充“我只是不想看你挂科，你要是