升这个技能的熟练度说简单也简单，说难也是真难。

简单是因为它的熟练度提升很容易，哪怕是随便拎个什么东西，用了力量就可以得到相应的熟练度。

只是这种熟练度的数值相当微小，想要借此来提升技能等级，那真是要等到猴年马月了。

说它难则是因为想要大幅提升超级力量的熟练度，那肯定得尽量使用更多的力量不断逼出自已的极限。才行。

问题是他现在拥有八十多点的力量属性，所拥有的力量已经远超过常人数十上百倍，就算是一两吨重的家用汽车对他来说也是随手就能搬起来甩出去。

因此，想要逼出他力量的极限并以此来磨练自身的话，那真的是得采取一些非凡的手段才行。

罗森最先想到的就是负重。

用寻常的杠铃等体育器材肯定是没什么用，毕竟就算给他俩汽车他也能随手举起来。

况且大庭广众之下举起好几万斤的东西来，实在是太夸张了，容易引来不必要的关注。

所以他想到了荒山野岭中的无主巨石。

可是当他趁着周末开车去附近的太行山中转了一圈后才发现人类的足迹真的是无处不到，普通人到不了的地方还有驴友可以到达，以至于他想要找个人迹罕至的地方搬石头都难。

好不容易找了一处偏僻幽静的所在，罗森找了个约莫五六吨重的巨石当杠铃，不断举起放下反复锻炼以压榨自身力量，提升超级力量的熟练度。

尽管依旧没达到自已的极限，可是得到的熟练度至少不再是微不可察的小数点后三四位了。

练了一上午后，罗森随手将巨石搁在了一块一米见方的石头上就跑去吃饭，等到下午再想去时就发现空中多了不少无人机。

他还以为自已不小心给暴露了。

可是稍微一打听就知道发生了啥事，禁不住是哭笑不得。

注这里的1点是超级力量增加的，以后都将这样表明

注2不知道是不是有人觉得这样会让布鲁斯-班纳那种老好人的人设崩塌，不过我觉得如果遇到这种事时应该会有这种的想法吧。就像是平一指。

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