体，有如两张骨头做成大板子一般将内脏团团包围住，而且哪怕是受了伤，也会很快自动痊愈。而其板助烛筋中的代表人物，就是人中吕布，马中赤兔的吕布了。

而钢筋铁骨，顾名思义，那就是有着钢铁般的骨头和刀剑难伤的体魄以及怎么都使不完的力气。其中的代表人物，就是曾经的西楚霸王项羽。

而历史上唯一一个同时兼具这两种体质的人，那就是传说中，上界大鹏金翅鸟转世，力大无穷，所向无敌。双臂有四象不过之力。使一对重达八百斤的擂鼓翁金锤。独自一人将18路反王，180万大军，一个下午杀死120万，只余60万的绝世凶神，李元霸。只可惜不知道是因为李元霸杀的人太多了，还是怎么了，李元霸，还不到14岁就早早的死了”说到这里，老爹端起热茶喝一口。

而小玉则好奇地向老爹问道“那老爹既然你说李元霸那么厉害，又是谁金翅大鹏雕的转世，那他又是怎么死的？”

听了小玉的问题后，老爹叹了一口气后说道：“李元霸他是因为打死了雷神转世宇文cd，而被天雷给活活劈死的。而李元霸被天雷劈死后留下了两样东西，那两样东西一开是被我师傅得的，后来在我师傅死的时候将这两样东西，给了我和我的师弟作为传家宝。其中我得到的就是叶言你手里的那两柄擂鼓瓮金锤，而另一样则是一副铠甲，现在那副铠甲在我的师弟那里。”