难说了。

修炼还有一个好处，随着修炼境界的提升，修为达到灵动境以上的人，几乎是百病不侵。

感应境每个层次寿命可多十年，就是说如果能修炼到感应境第十层，寿命比普通人多一百岁。

如果修为达到灵动境，寿命是三百岁左右。

神灵境寿命五百岁左右。

神宫境，神宫是指元神的宫殿，是指凝聚神宫，修炼出实体元神（元神又叫元婴），寿命一千岁左右。

修炼到至尊境，就拥有大罗金身，成为“混元大罗金仙”。

混元大罗的意思，乃是“一切时空，都永恒自在，永生不朽。”

金仙的意思，也是如此，金，代表的乃是不朽。

一切时空，都永恒自在，永生不朽，是为“混元大罗金仙”。

至尊境又分地至尊境和天至尊境，地至尊境在人界也有少数人能修炼到，天至尊境界以人界的灵气，不足以破境晋入天至尊境，修炼要达到天至尊境的首要条件就是能进入仙界修炼。

地至尊境，是永恒的开始。

就是说如果你十岁达到地至尊境，容貌以后就保持在十岁的小孩子模样，二十岁达到地至尊境，以后就是二十岁的青年人，如果四十岁达到地至尊境，以后就是四十岁的中年人，如果六十岁达到地至尊境，以后就是六十岁的老年人样子了。

所以一般就算资质再好的人，也会等到二十岁成年后才选择破境晋入地至尊境，那些六十岁以上才破境晋入地至尊境的人以老头子的容貌生活也是不得已了。

当然了，有些六十岁甚至几百岁晋入地至尊境的，吃过一些驻颜的丹药，保持青年人的容貌的也是有的。

天至尊境，可以重返青春。就是不管在地至尊境时是小孩，少年人，中年人还是老年人都能重返充满活力的青春时代，保持二十岁左右的青年人样子。

圣灵境，仙灵境是一种能力的提升。

修炼等级由低到高：

感应境:分十个层次，感应天地灵气；

灵动境:分五个层次，初入→中期→后期→巅峰境→半步下境，凝聚天地灵气；

神灵境:分五个层次，初入→中期→后期→巅峰境→半步下境，掌控天地灵气；

神宫境:分五个层次，初入→中期→后期→巅峰境→半步下境，凝聚神宫，修炼出实体元神（元神又叫元婴），就算肉身被毁，只要元神不灭，也能够重塑肉身，当然了，重塑肉身必须去仙界；

至尊境:分两个层次，地至尊境，天至尊境；元神修炼成至尊法身，与本体合而为一，拥有大罗金身，神宫晋级为一个奇妙的无限大无限小的小世界；至尊境可御空飞行，不像其它下级境界的飞行需要修炼飞行法诀；

圣灵境:不分级；

仙灵境:传说中的境界，还没有人达到。

接下来是介绍修炼方法......

炼丹篇主要是介绍一种简单的炼丹方法，以灵力转化为三味真火，把仙芝灵果提纯，方便吸收，只能炼一些简单的丹药，如果要炼复杂的，功能多的丹药，还是要找专业的炼丹法诀学习了。

接下来凌云大致看了下“精神篇”，而这所谓的“精神篇”的等级，以代表人体最重要的三种东西而命名，由低至高，分别为…………

精，气，神。

“精神篇”的修炼法诀分为三篇：上篇，中篇和下篇。

由浅入深，上篇是基础，中篇和下篇是应用和制敌。

上篇，就是闭上眼晴，用神识去感应周围的事物，能用神识把周围的景物，人，树木，公路，车子，动物，建筑物......化为具体的图像，就像用眼睛看到的一样，就算略有小成了。

这个境界的高低，主要根据感应范围来确定的，修炼到高深境界的，可以感受到多少（这个多少具体是多少就看修为高低了）光年外的星球上的景物。

以神识进入灵玉，读取灵玉里存储的内容，属于简单的精神力，差不多人人都会。

“玄元诀”只有上篇，没有下面的中篇和下篇。

中篇主要是指用神识化为实体攻击敌人，或者用神识操控兵器攻击敌人，简称“驭物术”。

下篇是更高深的攻击技巧，需要修为达到至尊境以后才能修炼。

技击篇，主要是指身、心、意三者的配合，具体包“引字诀”，“卸字诀”，“吸字诀”三种法诀。

“引字诀”：在遥远星空那边的银河系，有一颗水蓝色的星球叫地球，地球上有一个伟大的国家叫中国，中国有一位著名的作家叫金庸，写了一部小说叫《倚天屠龙记》，里面有一种武功叫“乾坤大挪移”。

这“引字诀”和金庸小说里的“乾坤大挪移”差不多，牵引挪移敌人灵力，用来攻击敌人自己，或附近的敌人，这个最难控制了，这里的“引字诀”没有金庸小说里的“乾坤大挪移”那么厉害，面对低境界的敌人，这方法用来装牛逼还可以，面对同境界