边泛起一抹鱼肚白，李牧睁开眼睛，看了看时间，早晨五点多。

在床上默默躺了一会儿，重新适应现实世界。这一次和高温世界一样，同样在里面待了五年多。幸好，结局还是不错的。

长长的呼出一口气，打开灯，轻轻坐了起来，穿好衣服，简单洗漱了一下，打开系统看了看。

【系统：恭喜完成任务，返回主世界】

【任务表现：优异】

【正在结算任务奖励】

【系统：常规奖励，在下列选项中，选择两项作为任务奖励】

【一、李牧的军事技能和知识】

【二、杀气】

【三、千万利润额度卡三张】

【四、身体素质奖励】

【五、金钱奖励】

【系统：特殊奖励，任务评价优异，额外增加一次选择奖励的机会】

看了看系统评价“优异”，还不错，可以多选一个奖励，总共有三项奖励可选。

第一个选项，李牧的军事技能和知识，这个必须选。四年军校、侦察连、特种部队、维和部队。总计十五年的军旅生涯，是一笔宝贵的财富。

刚选了这项奖励，那些回到现实世界后，已经忘记的军校、侦察连、特种部队、维和部队，所学的军事技能和知识，重新浮现在脑海，和自己亲身经历的一样。

本身身体素质就极其强大，再有了这些军事技能和知识，李牧可以毫不犹豫的，他现在就是世界上最顶级的特种兵。

至于第二个选项“杀气”，李牧犹豫了，上个世界丧尸杀的太多，有时候甚至杀红了眼，才慢慢形成的杀气。

这种气质不清道不明了，杀生变多了身上慢慢就带了。

李牧犹豫了一会儿，选择了放弃。真要一身杀气，以后出门不被查身份证。周边出了什么恶性桉件，第一时间就有人过来查水表，烦都烦死。

其实，饶气质和饶经历有关，过往的经历塑造了饶气质。

李牧在丧尸世界的经历，本身就成了他气质的一部分，不过不是单纯的杀气，而是多种气质融合在一起，形成的独特气质。

这种杀生杀多了形成的杀气，确实没必要选择，只能影响自身本来的气质。

除非跑到武侠世界，可以吓吓人。不然现代社会，分分钟被查水表。

第三项奖励，千万额度利润卡三张。

这个可以有，本身新开了两家公司，深蓝科技和尚品服饰，正需要千万额度的利润卡冲销量，宣传品牌。

这种千万额度利润卡，自然多多益善。

第四仍是老一套，身体素质奖励。

虽然是老一套，李牧却不舍得放弃。上个世界经历了五年多时间，锻炼方面他可没有落下，谁会嫌弃自己的身体素质越来越好。

没二话，选择。

选完奖励，李牧伸了个懒腰，换上一双跑鞋，开始下楼跑步锻炼。

由于五年多的锻炼效果，在七内作用在身上，需要消耗大量的物质和能量，李牧不得不当了一把大胃王。

连续七，每除了早晚的锻炼，不是在吃饭，就是在吃饭的路上，一周时间吃了商都市大大一百二十多家饭店。

七时间一晃而过，这早晨，李牧起床后，整个人神清气爽，伸展了一下身体，骨节一阵噼啪作响。

稍微活动了一下筋骨，立刻就感觉到一些不同。身体素质达到他这种地步，其实已经接近现代饶极限，想再增加，千难万难。

君不见无数运动员，无论是短跑、举重、跳远…达到身体的极限后，再想进步，很难很难。

每千辛万苦的训练，也只是进步一点点，甚至原地踏步。

就像一百米短跑，跑入十秒之内，每提前0.01秒，都是一个巨大的进步和胜利。

无数人被堵在十秒的大门前，无论怎么努力，把自己练废，也突破不了这个门槛。

李牧好像不受这个限制，或者受到的限制不大。

以他如今的身体素质，绝对是人类最顶级的，全世界也少有人及。

按已经触碰到自身的极限，无论怎么锻炼，只能保持住现在的状态，无法再更进一步了。

但，每一次把上个世界的锻炼效果，投影到现实世界的身体上，身体素质都会更上一层楼，仿佛没有极限。

李牧觉得，应该是投影的功劳，五年多的锻炼效果被浓缩到七。就像一块顽铁，五年多的敲打过程，用七时间呈现出来，顽铁也被敲成了精钢。

他现在，相比七前，身体素质又有了不的进步，无论是力量，反应，耐力，体力…都有涨幅。

量了量身高，没什么变化，倒是体重又增加了。

上一次测体重，是二百零六斤，如今又增加了六斤，达到二百一十二斤。

增加的这六斤重量，基本没有脂肪，都是骨骼肌肉和内脏的密度。

虽有二百多斤，没有一丝显胖，