身体的饥饿感向他发出信号，他需要进食补充能量和营养。

开车在附近找了一家餐馆，在正常人能接受的范围内点了七八个菜，一阵风卷残云，全部解决，也只吃了个半饱。

就这，服务员看他的眼神已经带着惊奇了，这么大的饭量，在工地搬一天砖，顶多也就这样吧。

李牧无奈的结账走出饭店，往前开了一段路，又找到一家饭店走了进去。

在服务员惊奇的目光中，风卷残云吃光了一桌子菜，摸了摸有些饱胀的肚子，“嗯”总算吃饱了。

希望能多顶会儿，别两小时不到又饿了。

回到家午休了一会儿，李牧来到影音室，开始刷剧，下午他不打算出去了。

只是人算不如天算，刚刚三点多，肚子开始咕噜噜的叫，又饿了。

想下楼找饭店吃一顿，实在懒得动，无奈，只好点外卖。

等五六人份的外卖被他一扫而光，李牧抽出纸巾擦了擦嘴，总算不饿了，但要说饱也算不上。

只能说，能多撑一个小时。

下午五点多，肚子又开始饿了。

李牧无奈吐槽，他当时为什么会觉得通过吃东西补充能量和营养，改造身体的方式比较好呢

那种加个点儿，身体直接变强的方式多省劲。那像他，一整天光顾着吃了，放在古代，家底薄点绝对会被他吃穷。

李牧下楼，开上车出了小区，这次他不打算去饭店了，还得来回换地方才能吃饱，太麻烦了。

记得几公里外有一条街，有不少卖熟食的，附近的居民都爱去，倒不如买点熟食回家吃。

一脚油门到了地方，街不大，但也有七八家熟食店，人还挺多的，李牧打量了片刻，一头扎了进去。

两三斤一个的肘子，直接来了三个；酱鸡酱鸭各来了两个；刚卤好的猪头肉，直接来了三斤，让店里切好拌好；酱牛肉也来了两斤；刚炖好的红烧肉，直接来了两大份儿。

各种凉拌的时令蔬菜，也来了不少。最后又买了几斤馒头，十几斤水果，提着一大包东西，回到车上，常出一口气。

这么一多东西，总够今天吃的吧。

晚上十一点，李牧吃完了最后一块酱牛肉，傍晚买的那一大堆东西，已经被他一扫而光。

摸了摸饱胀的肚子，舒坦

洗了个澡，躺在床上，李牧感觉刚才吃的又消化不少了，它怀疑吃的这么多东西都去哪里了。

今天虽然上了几次厕所，但和吃下的那么多多东西相比，完全小巫见大巫。

不过，想想改造身体所需要的能量和营养，好吧，明天继续。消耗的越多，证明对身体的改造效果越好。,请牢记:,免费最快更新无防盗无防盗