林深青并没有到完全无法工作的地步，休假至今，主要是对酿酒提不起劲。

没办法让自己投入到工作中去，却又渴望摆脱无所事事的状态。

贺星原提议：“游泳怎么样？”

她脑子里的弦“嗡”地一震，一瞬麻到全身。

何钰松的治疗方案里，放松和运动都只是基础，最核心的一项叫暴露疗法。

通俗地说，就是让患者直面自己最恐惧的场景，通过努力克服它。