四个青衣老人突然皱眉，再次出声提醒，带了几分严厉“不要分神。”

对九州朝廷武夫而言，武庙洗练是来之不易的机会。

若是因为心神不宁，导致错失了良机，气息经过身躯却只能留下一两成，不知道要悔恨多久。

话音落定，几人同时掐动指诀。

罗汉那双怒目中多出几分灵光，似乎是正在从沉睡中醒来，又像是思绪有些浑沌，意识正在逐渐聚拢。

终于，它以极其缓慢的速度扭头，看向了右手第一尊法相，随后夜叉相上倏然被抽出一道金光，慢悠悠的没入了玄甲青年的体内。

几个老人沉默掐算着时间，这也是检测参与洗练者资质的一个机会，但凡是惊艳之辈，武庙皆会记录在册。

十息转瞬即逝。

他们齐齐抬眸，等待金光离体，重新回归金身法相。

然而沈仪只是安静坐着，身上别说金光，连一缕气息都没有离体的意思。

他刻意等了一会儿，这才朝几人看去“可以继续了。”

这种犹如被暖流笼罩全身的感觉，简直让人舒爽到极点，效果也是超出了他的预料。

第一年，你熟练的运起凝丹法，吞食法相金身气息，在雄浑的气息堆积之下，吞天内丹初具雏形

寿元增加两百年

其中一个青衣老人眼皮跳了跳，与旁边三人对视“”

这青年难道是貔貅所化，只进不出的

他们再次掐起法诀。

罗汉金身又有了些许反应，还是那般缓慢的将目光投向第二尊法相。

随即是一模一样的金光被抽出，涌入沈仪的身躯。

结果也和先前相同。

这次没有给对方催促的机会，十息时间一过，第三道金光接连涌出。

沈仪沉入内视。

只见在熔日宝炉镇压的气海中，一枚洁白如玉的内丹正在以肉眼可见的速度成型。

第五年，你吞食金身法相气息，跨入成丹期

寿元增加两百年

“目前的消耗，就已经相当于平时的十次洗练了，他修的是什么凝丹法，还没有凝丹圆满”几个老人忽然感觉有些心疼，还没来得及多说两句，便发现青年再次看了过来。

“吞天丹噬。”另一人叹口气。

“哪个州的镇魔大将总不会又是”

“青州。”

“怎么比上次那个还要厉害，我记得那姑娘也只能留住七成半而已。”

几人低声闲聊，指诀却掐个不停。

直到第九道金光涌现。

第九年，你的吞天内丹凝结圆满

吞天丹噬入门

剩余寿元九百五十六年

感受着磅礴的气势从青年体内溢出，几个老人终于松口气，看向明显晦暗了一些的九座金身法相，神情闪烁不定。

眼见沈仪仍旧没有起身的意思。

其中一人终于忍不住提醒道“小友，伱现在刚刚突破，正是最为饱满的状态，无需补充，即使再洗练下去，也不会有任何作用。”

沈仪心思还在体内气海之中。

只见承载了十成修为天妖外丹，正贱兮兮的绕着自己的吞天内丹转悠。

按理说两者都是丹成圆满的阶段，但吞天内丹明显要浑厚数倍不止，其内气息与身躯大窍相连，自经脉之中游走，圆融通畅，毫无阻塞之感。

这才是名副其实的凝丹圆满

调动镇压之力又给了天妖外丹一巴掌，将其丢至角落。

沈仪这才睁开眼眸，缓缓站起了身子，客气道“劳烦几位帮我存着，下次再来洗。”

虽然金光沐浴的感觉很舒服，但他还没有奢侈到拿这珍惜机会用来享受的地步。

几个青衣老者挥手撤去武庙大门处的白雾，目送青年走出大殿。

“”

“这么快感觉如何”蒋承运有些惊讶的迎了上来。

“还可以。”沈仪略微舒展着身躯，心中有些感慨，这一个王朝的底蕴，在某些情况下，甚至比面板都差不到哪里去，幸好自己可以两边都占。

其实相比起实力的提升，更让他在意的反而是寿元的增长。

毕竟凝丹圆满的修为，已经通过天妖外丹感受过了。

但看着接近千年的寿元，沈仪一时间竟是有些恍惚，完全不知道该怎么用。

实力的增长是可以真切体会到的。

但对于一个二十多岁的年轻人来说，面对如此漫长的岁月，实在没有什么清晰的概念。

这不得活到天荒地老去了

沈仪迅速调整好心绪，转身朝住处走去“宝具还有多久能发下来”

蒋承运解释道“应该快了吧，因为这次还要替青州其他捉妖人领取朝廷赏赐，所以有些麻烦况且今晚还要去王府赴宴，也不急这两天时间。”

“我就不去了。”

沈仪回到