个小时，然后就是三个小时的自习时间。

可以说，这少年的一天比别人三天都要忙碌充实。

有人佩服、有人心疼，当然也不乏黑粉见缝插针讽刺容羡宁作秀。

养成记昨晚播出后，自律天王容羡宁这个词条就刷上了热搜，热度很高，一直维持在榜一。

各大娱乐博主蹭热度助推，超话里新粉层出不穷。

呜呜呜我们宁宁太拼了，他才只有十三岁啊，天天这么高强度的学习和训练，身体吃得消吗一定要多喝牛奶多睡觉啊，不然会长不高的，作为宁宁的妈粉我真的很担心他长不高。

小哥哥是我的榜样啊，我也要向他学习，努力让自己的青春不留遗憾，奋斗jg

宁宁啊，多吃鸡蛋多喝牛奶多睡觉啊，切记切记。

今天的投票任务完成了吗警惕某选手刷票，柠檬们一定要誓死捍卫我们的偶像。

沈又安粗略的扫了一眼，点开投票窗口，把今天的小心心送了出去。

这时一连串的私信蹦了出来，老大你终于上线了呜呜呜。

沈又安愣了愣，差点产生一种错觉。

后来她才发现、张筱雨那丫头用这个账号混成了容羡宁超话的粉丝大咖。

一呼百应的那种。请牢记收藏,网址 最新最快无防盗免费找书加书可加qq群952868558