渣子道。

这种功法有两个版本，一种是普通人用的，是一套拳法，可以强身健体，消耗精力。

另一种是法师修炼的，利用妖魔精气以及魔能、元素，洗礼血肉、骨骼、皮肤，可以加快成型的速度。

而且这种锻体之法叶冰也不怕被洲际魔法协会、圣城那群人抵制，毕竟修炼的简单粗暴，但想要修炼到大成可不是那么容易，而且只是堪比魔具罢了，那些上位者会缺少魔具吗

虽说防御力堪比魔具，但仍旧是肉体凡胎，并不会对他们的统治造成什么影响。

而且叶冰打算发布出去的自然是阉割版，毕竟人都会有私心，叶冰也不例外。

真正完整版的自然是可以修炼到天级，只不过这需要结合丹田之法以及特殊的修炼方式才能达到

决定好后的叶冰，剃掉了脸上的胡茬子，然后又抄录了一份阉割版的锻体之法才走出门外。

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