“有事就赶紧说，说完走人。”听说炎还有事要说，族长语气虽然不好，神色却异常认真。

“族长，既然孩子们要开始锻炼，那么食物就必不能缺少，不然锻炼不但起不到效果，身体还容易出问题。”

部落里传承的这一套肉身锻炼方法，是炎自己摸索总结出来，他自然明白其中的关键和忌讳。

说到底，这套东西能在这里发挥出远超后世的作用。

一方面是因为炎在改进过程中，可以从微观以及超凡的视觉清晰直观的实时监控身体的各种细微变化，所以这些方法虽然简单，但实际上非常科学且有针对性。

另一方面，不得不说现在的洪荒天地大环境中，在各种先后天灵气的滋养下，洪荒万物的根基本质都比后世要强上许多。

这时的人族也同样如此。他们有远超后世人族的身体素质和肉身潜能，也就更加容易锻炼出远超后世人类想象的实力。

但是，任何获得都需要付出，能量守恒定律哪怕在洪荒世界也依然成立。

因此，部落族人想要按照炎总结出来的那套东西提升实力，是需要前提的。而这个前提就是食物，通过摄入海量的食物，以供应实力增长所需的能量。

炎不是没想过通过摄取自然界中浓郁的灵气来锻炼身体，但是很显然，他现在还根本没这个能力可以做到这一点。

也因此，部落里如果想要系统的培训小孩的话，就必须要给他们配备相应的食物，象现在这样每日一餐显然是不行的。

“所以，为了保障孩子们的身体锻炼所需，我建议把部落现在的一餐制改为两餐制。”

对于锻炼需要消耗更多的食物这件事，族长这几年是深有体会。

这几年部落里随着锻炼方法的推广，族人个体实力增加了不少，但是同时大家的食量也等比例增加，每日部落里消耗的食物总量比之原来增加了近一倍。

要不是背篓的出现方便了采集装运，加上族人实力的增加让狩猎更加容易，可能部落早就要开始饿肚子了。

因此，部落里现在虽然不缺食物，但是也并没有太多的富余。听到炎建议两餐制时，族长有种想要打人的冲动。

“站着说话不腰痛”没好气的撇了炎一眼，冷冷的嘲讽道“你这嘴皮一番每天就要增加了将近一倍的食物，这么多的食物你给我变出来”

“增加不了那么多。”炎很肯定的摇了摇头，分析道“实际上，我们每天出去狩猎和采集的人都会或多或少的在野外找一些东西填肚子。”

“因此，即使改两餐制后，实际上只需要新增加部落内的这部分老弱以及训练的孩子们的食物就可以了。”

“那也不是小数目，按你的规划，怎么也要增加几百人的食物才行。”族长仍然摇头，不太认同炎的提议。“况且，中间还必须要考虑分配的问题。”

炎不以为然的摇头笑了笑，胸有成竹的说道“我有办法处理动物的内脏，把他们变成美味的食物。我想这样可以为我们额外节省出不少的食物。”

这个时期，人类虽然以捕猎为生，但是他们不会食用动物的内脏。

一方面，捕猎而来的动物因为是野生的，所以其内脏的腥臭味更重，不说人类，即使那些那些肉食动物也很少吃内脏。

另一方面，动物内脏本身可以说是动物全身携带寄生虫和病菌最多的部位，这些在洪荒复杂环境下生长的动物，其体内携带的寄生虫和病菌显然更加危险。

因此，对于现在基本还处于茹毛饮血的人族来说，胡乱食用动物内脏实际上是一件相当危险的事情。

“内脏那东西怎么吃既臭又脏，不会吃出问题吧”族长脸上带着嫌弃，皱着眉头质疑道。

部落里狩猎后基本上都是习惯性的把内脏扔掉，从来没有人尝试过吃这个东西，所以族长只知道这些内脏很脏很臭，实际上不太清楚这件事的危险性。

“动物的内脏看起来很脏，腥臭为也浓，但这个还是很好处理的。真正困难的是这些动物内脏往往都携带着大量病菌和寄生虫卵，处理不干净话，食用后容易发生危险。”

实际上，炎所在的部落，现在已经初步形成熟食习惯，但是他害怕普通的高温加热手段，在现在的洪荒环境下，不能完全保证可以解决所有的病菌和寄生虫。

因此，炎想要把动物的内脏纳入部落的食谱中，就不得不先把其中危险性解释清楚，不然万一出现问题会非常麻烦。

“既然有危险，我们就不要去碰它。两餐制的事我们可以慢慢讨论，或许可以通过其他手段来解决食物的问题。”族长听到有危险，立刻打起了退堂鼓，邹眉说道。

对于族长的谨慎和保守，炎一点都不意外，毕竟人族作为洪荒偏僻角落的一个小种族，能够在巫妖两个强大族群的夹缝中生存并壮大，除了勇敢无畏，小心和谨慎也是必不可少的。

“族长，你也不要太担心。”炎怎么可能放弃，他今天提这些建议，除了发展部落外，自然也有