牧晨心中惊疑不定惟恐练出岔子，思虑再三之下决定问明族长，熟料姚陶齐听到牧晨描述，不知为何脸上神色分外惊诧，告知牧晨他动作无碍，眼前情景实属正常，说道人之筋骨体质愈是强盛，酸麻的感觉便会欲持久，仿佛折弯两根竹枝，愈是粗壮则所需力度愈大耗时愈久。

牧晨闻言心中稍安，想到姚陶齐说自己筋骨强盛，不由想到他特殊的体质，牧晨师父曾评价牧晨体质一般悟性尚可，因而牧晨只道他体质无甚特殊，只是经脉较之旁人坚韧抗毒性较强，如今机缘之下，才知自身体质不是之前所想那么简单。

牧晨原本打算过几日便向族长辞别，只是如今练习二十四幅炼体之法到了紧要处，为以防万一，牧晨决定暂且留下，若是有事可随时向姚陶齐请教，吴语静知晓牧晨想法后，只得陪在身边。

转眼秋去冬来已过两月，神农岭上江湖众人竟在此搜寻许久，眼看天气渐冷武圣遗迹仍了无头绪，只得暂且退去，暗中差人在神农岭四处村庄留守静观其变。

尹仲秋与无忧谷众人见牧晨二人久未归来，只得暂且回归宗门等候，心中只盼二人能够平安无事。

追杀牧晨二人的黑衣人一直隐在暗处，只是两人寻找数日仍未找到山底机关所在，若是将山凿穿，一则动静过大容易被旁人发现，二则费时甚久，此时为不让众人生疑，只得随众人离去，待到无人瞧见忽而转道返回，身上竟是带了开凿山石的铁器，几人认准方位后上下齐动，誓要凿出一条通道来。

两月以来，牧晨每日早起练习二十四图画炼体之法，每式动作早已行云流水酣畅不已，之前衔接处筋脉偶尔传来的酸麻感业已消失，筋骨舒展之时，只觉浑身舒畅不已。

牧晨两臂高举过顶作托天之状；同时踮起脚尖，双足外开成马步，双掌下落肘部微屈，掌心朝下按力于双膝之前外侧，而后双臂微曲掌心朝上，成马步状站立。

一式练完忽而身形一变，马步挺直，十趾尖着地，两手下落手心拒地；同时昂头塌腰垂脊，站定定后脚跟落地，练至此处，牧晨忽觉后背脊梁一紧，只听得体内咔的一声轻响，仿佛突破枷锁一般，随后每式动作舞动间，身体各处竟是传来阵阵隆隆之音。

牧晨心中欢喜，他曾听姚陶齐说过，此炼体之法练到筋骨齐鸣便已小成，肉身刀剑难伤才算大成，感受到肉身澎湃的力量，牧晨心中一时豪情陡升，直欲与少林派炼体之法一较长短，却在此时，陡听得远处传来一阵浑厚苍老的笑声，

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