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录制了一个多小时的锻炼内容之后，蓝诺脸不红，气不喘的站起来，又在他的手机上输入了一连串的膳食清单，这份清单上的内容是配合锻炼服用的食物和药物。

是集合了诸多世界的营养学家生物学家，共同开发出来的一套可以在日常生活之中执行的饮食规定，按照这套饮食规定，并且每天完成计划中的锻炼，大致只需要一年左右的时间，就可以将身体素质提升到世界顶级运动员的程度，如果年龄不到30岁的话，三年时间应当可以将身体素质提升到人体极限。这还是在几乎没有任何超凡力量的世界之中测试的结果，如果是存在超凡力量的世界，那提升的速度可能还会更快。

约瑟夫如果能够通过将自己的身体素质提升到人体极限获得内力的话，那就说明蓝诺现在这种情况并不是什么意外，并非是他的身体有什么特殊。

不过这也只是他随手的一个小试探，对于约瑟夫来说没有什么损害，顺便让他不至于像个笑话一样，被人拍摄下来当成段子。

“前辈，请问我能知道你的名字吗传功之恩，未来定然涌泉相报。”约瑟夫其实很想要叫师傅，但他之前已经认了一个师傅，这个时候再认一个岂不是欺师灭祖，只能选择叫前辈。

“名字就算了，叫我的道号吧就叫”蓝诺停顿片刻思考编了一个假名字“正兴居士吧”他这回答的效果和我叫雷锋差不多，不过约瑟夫对中国文化的了解终究还是差了那么点，没听出里面的梗，牢牢的把这个名字记了下来，随后就看到对方轻飘飘的顺着楼梯下楼。

随后他又找到附近的金店，兑换了1点随身携带的黄金，数量很少，不会引人注意，换成这几天的生活费后就找了一间旅馆，准备以一个普通人的身份安静的等待。

蓝诺本以为这几天的时间会波澜不惊的过去，但奈何他还是手贱了一下，体内既然已经多出了内力，那稍稍修炼一下应当也不过分吧，他只是尝试按照之前学过的武侠世界中的内力运转方法，按照之前在主神空间之中兑换的九阳神功的运功方式，运转了一下体内的热流，顿时就作了个大死。

在他修炼的过程中，旅馆外的天空中突然就有祥云降临，紧接着霞光万道瑞彩千条，宛若是有圣物出世，仙人降临。

连普通人都能看出意向，更是有朵朵金莲在旅馆周围绽放，大道之音在旅馆周围弥漫。即便是普通人听到这声音都感觉心头的困惑得到解答，神清气爽，身上的疲惫一扫而空。

蓝诺从没想过可能会有这种事情发生，在修炼状态之中，他对外界并没有明确的感知，按他自己的经验，大多数时候自己穿越到另一个世界，修炼当地的超凡体系的时候，天赋都是最差的，因为身体与这个世界并不契合，导致能修炼都已经是万幸了，所以从来没有想过自己修炼会引起天地异象，而且动力还这么大。

就在旅馆的不远处，正在修炼当中的北十四道街居士猛的睁开了眼睛“这天地异象定然是有宝物出世竟然就在老夫隔壁，看来老夫这些年是要时来运转了”

这位盗号极为奇特的居士一跃而起，直接从十几楼的窗户中跳了出去，不顾旁边普通人的惊呼，朝着天地异象的来源冲去。

与此同时，附近的其他修行者也心有所感，一个个也纷纷感到天地异象的来源。

“桀桀桀桀宝物出世，那离本座如此之近。本座晋升五品有望了”

“不知是哪位道友在此修炼，竟有如此异象，难不成是有八品玄圣在此讲法若是能够听听这讲法，说不定能帮我完成跃龙门，晋升二品”

方圆百里之内所有的修行者都在赶来，他们的猜测也各有不同，有的认为是宝物出世，有的认为是大能讲法，也有人觉得是圣婴诞生。但这种天降祥云地涌金莲的异象，绝对不是什么坏事，去凑这个热闹绝对只有好处。

与此同时，茫茫互联网中的某个聊天群中。

北河散人“书山压力大，书航小友还在江南大学城吗”

书山压力大“北河前辈有什么事吗”

北河散人“江南大学城附近出现了大规模的天地异象，说不定有宝物出世，书航小友如果在附近的话，可以去看看，说不定会有好处，如果方便的话开启群视频，帮群里的道友直播一下现场的情况。”

书山压力大“没问题，我现在就在宿舍，这就出发。”

恒火心好累好像退休“书航小友也要去的话可以来找我，江南大学城的天地异象和记载之中，儒家圣人出生时很像，我已经和儒家弟子前往江南，到时候我们可以在附近汇合，顺便也可以带你去看看答应要送你的洞府。”

某聊天群中短暂的交流同时，蓝诺也从修炼之中惊醒过来，刚刚醒过来他就看到，自己身边悬浮着几朵全息投影一样的莲花，房间中更是充斥着五彩的祥云，脸上的表情顿时一变，就算不考虑这诡异的现象会蔓延到房间外，眼前这种情况，如果有人突然开门，也会出大问题，这不符合他要低调的目的。

此时朝着窗外看去，蓝诺顿时又是心中一沉