“刚才我看你动作很标准，是不是以前练过啊。”

旁边一名妇女好奇问道，她看上去三十几岁的样子，五官还不错，就是身形有些胖，刚刚一套动作练习下来，已经是满头大汗。

陆婉点了点头，“以前练过的。”

妇女看了眼她凹凸有致的身形，明明大家穿的都是同样的服装，可是穿在陆婉身上，就是多了几分飘飘欲仙的意味。

她很是羡慕开口，“你身材都这么好了，还练瑜伽啊。”

瑜伽能够休养生息还能够健身，近些年来风靡全球，受众也越来越广，20几岁的也有，30、40几岁的也有，年龄范围还挺大的。

有些人是为了跟风，大部分的女性练习瑜伽都希望能够达到身体塑型，或者减肥目的，中年妇女也不例外。

然而陆婉身形窈窕，举手投足之间气度不凡，不论是哪一种，看上去都不太像。

陆婉笑了笑，“我练了很久，已经习惯了。”

中年妇女咂了咂嘴。

“难怪你看起来有气质呢，原来一直练习瑜伽啊，感觉你的动作都可以当老师了，有几个动作我就一直做不好，感觉哪哪都不自在。”

她叹了口气，“也不知道我要练习多久，才能够达到像你这样的状态。”

像陆婉生了三个孩子，身材还没有走形的其实是少数。请牢记收藏,网址 最新最快无防盗免费阅读