没办法,俱乐部财产嘛。
麦夫认真的检查了一遍,随即满意的点了点头,“恢复的很好嘛看来这两天顾你很听医生的话,没有进行剧烈运动。”
剧不剧烈不是你说的算,那得安妮说了算
哦,我的安妮啊
顾然心里忍不住幽幽的叹了一口气。
“麦夫,我现在可以训练了吧”
“可以了,不过我会全程监督你,你的训练强度最多只能达到中度范围,否则,我会随时喊停。”
“嗯,好的麦夫。”
顾然穿好球鞋,快速跟队友们集合。
热身跑开始,顾然继续一马当先。
麦夫连忙大喊道“顾,中度范围中度范围啊”
顾然一边跑一边喊道“哦,知道了”
喊完,顾然就持续加速。
麦夫惊恐的喊道“顾,你怎么越来越快了”
顾然回答道“麦夫,你不是让我中度吗这就是我的中度啊”
麦夫
15分钟的热身跑,顾然轻松跑完45公里,并且面不改色气不长出,身体也只是微微发汗。
这样的配速,达到了3分半多每公里,在业余级跑手中,已经是顶尖大神级的存在了。
而其他队友在顾然的刺激之下,今天也都纷纷跑出了他们个人的最高配速来。
很显然,雄鹿钢角队的主力队员在这两天的休假里,也并没有放松自己,而是保持住了充沛的体能。
全国总冠军是每个人的梦想
热身跑结束后,全队在队长面包的带领下,做起了热身操。
主教练卡特背着手,笑容满面的走进了训练场。
上午正式训练之前,卡特还是照例将球员们集合起来训话。
“大家的状态都很不错我很满意”
“我们还有最后一场比赛要踢,大家放松就好,不要有任何的心理压力”
“相信大家也看过校队情报了,我们下一个对手,是威斯敏斯特公学的传教士队奥林那个狗上的,就是被威斯敏斯特公学挖走的”
“我的要求不高,就是绝对不要让奥林笑着走出赛场”
“要让那个狗娘养的知道,没有他,我们雄鹿钢角队一样可以踢的很好”
“都听明白了吗”
“听明白了”雄鹿钢角队的球员们热血沸腾,异口同声的回应道。
卡特教练大手一挥,“好开始训练”
上午的训练,以体能训练为主。
体能是雄鹿钢角队的优势所在,最后一场要踢传教士队,临时补充短处已经来不及了,那就强化自己的长处,继续走防守反击、消耗对方体能的路子。
有时候这种办法看似简单笨拙,但其实却又是最为有效的。
作为队内的王牌,顾然单独训练阻力带冲刺跑。
整整一上午的时间,顾然来回冲刺了200多次,负责拉弹力带的替补球员累倒了两批。
麦夫和格雷戈里在场边看得心惊肉跳,紧张的不行,生怕顾然受伤。
上午训练结束后,麦夫和格雷戈里就连忙把顾然架到更衣室。
“两位,我没事”
麦夫和格雷戈里才不管那么多,麦夫直接脱掉顾然的鞋做腿部检查,格雷戈里则直接上筋膜刀给顾然按摩理疗,排除酸堆积。
顾然嗷嗷嗷的惨叫起来
一直惨叫了20多分钟,筋膜刀理疗才结束。
顾然整个人都被汗水浸透了,但是全身也舒爽无比。
这个时候,卡特教练笑呵呵的走进了更衣室里,“顾,刚才老莱斯给我打电话说,他已经搞定了第2个英足总元老了,只要再搞定2个,你的劳工证听证会就没什么问题了。”
老莱斯还是真给力啊。
不过用“搞定”这个词似乎很灰色啊
早就听说英足总内部很腐烂,看来还真的有几分可信。
但是再烂,还能烂的过
顾然清了清嗓子,“谢谢莱斯先生,谢谢教练。”
卡特教练笑道“谢什么,这不都是应该的吗顾,你现在是南安普顿俱乐部的希望之星,所以不光是老莱斯在拼尽全力,全南安普顿的球迷都希望看到你尽早的披上红白战袍你先休息一下,下午的训练量减半吧,保持体能,应对最后一场决战我还指望着你干翻奥林那个狗上的,替我出口恶气呢”
顾然立刻道“教练你放心,这口气,我一定帮你出”
卡特教练拍了拍顾然的肩膀,“好样的”
顾然嘶的倒吸了一口凉气,随即道“哦对了教练,我有件事要跟你说。”
卡特教练笑呵呵的道“什么事”
顾然道“今天早上的时候,威斯敏斯特公学体育部负责人给我打电话,要我踢假赛。”
“什么”卡特教练脸色瞬间大变,咬牙切齿的怒吼道“又特么是威斯敏斯特公学这群狗杂种他们无非就是