宋京熙觉得最近自己很容易胖,她怀疑是年纪渐长,新陈代谢下降的缘故。
可要命的是,她现在越来越喜欢吃甜食了。
这样下去可不行,于是在自己又胖了三斤后,她决定去小区的健身房健身。
其实家里也有小型的健身房,但是她不爱在那里运动,因为一个人容易松懈,她得感觉到边上有人跟她一块,她才有更多的动力。
这天周三,因为工作上没什么事,宋京熙没有去公司。在家吃了午餐后,她想起昨晚的健身计划,换了身衣服,去了小区的健身房。
今天运动的人不多,偌大的空间里也就五六个人。
宋京熙做了下拉伸,准备先跑个40分钟。就在她上跑步机的时候,健身房里又走进来两个人,她随意瞥了眼,目光停了一下,因为是对俊男美女。
那男的还有点眼熟,但宋京熙不记得在哪见过了,匆匆一眼后,她也没有再想,戴上耳机开始跑步了。
跑步对她而言是件乏味的事,即便是戴上耳机听歌都没能缓解这种乏味,硬是跑完这40分钟后,她立刻坐到了一旁器械上。
这时应该是要开始做无氧的,但她觉得要累死了,懒得动。
“我跑好了。”
边上是方才那个进来的女生在说话,宋京熙看到她关了跑步机下来,走到那男人身边,说了几句她讨厌运动之类的话。
宋京熙在心里狠狠赞同。
而那男的没有在运动,方才女生在跑的时候他就一直在旁边看着她,显然是陪着来的。
“你还没跑满40分钟,怎么就跑好了”
“跑满了啊,这位教练,你会不会看时间。”
教练。
宋京熙瞥过去一眼,他们小区健身房有这么帅的教练吗外来的
嘶这年头教练都要这么好看啊。
“行,你非要说跑满了就跑满了吧,过来做会无氧。”那教练说道。
“啊能不能不做了啊。”
“不能。”
女生一脸颓唐,但还是跟着去了。
果然还是有教练“强制”比较好,不然像她这样,中途就会被累放弃。
她得考虑下次也找一个了。
晚上,周淮岸七点多回到家。
宋京熙已经洗完澡了,窝在沙发上看电影。他进门后,脱了外套过来抱她,宋京熙很熟稔地坐到了他怀里。
“晚上吃什么了”
“吃健身餐,让阿姨给我做的。”
周淮岸“健身餐”
“对啊,我在减肥啊,你忘了。”
周淮岸伸手捏了捏她的腰,没几两肉“减什么肥。”
“你不懂,我得保持我的完美身材,你不觉得我肚子上长肉了吗”
周淮岸的手从她的腰又挪到了她的小肚子上“这”
“昂是不是”
周淮岸觉得她就爱瞎闹腾,涨了一点肉又有什么,肉乎乎的他还觉得可爱。
“也不嫌累得慌。”
累是有点累,我下午还去健身房了呢,就我们小区那个。”宋京熙道,“健身还真难坚持,我觉得我应该叫个教练来监督我一下,我们小区是可以预约教练的吧”
周淮岸有健身的习惯,对小区健身房还是比较熟悉的“有。”
“有没有女教练”
“不太清楚,怎么”
宋京熙认真道“我看他们的男教练有点太帅了,要是让这种教练教我练,可能不太行。”
话音刚落,脸颊就被掐住了“怎么不太行了,你今天还特地看教练去了”
“谁特地去看教练了,这不下午正好看见人家带女生练吗。而且我的意思是,帅哥的话你会吃醋”
周淮岸哼笑了声。
宋京熙道“我过两天去问问有没有女教练。”
“不用问了。”
“干嘛。”
“我跟你一块去。”
宋京熙“你有空啊”
“本来我每周都会在家运动,你想去外面的话,那就一起。”
“可以啊,那我也算有帅教练了”
宋京熙减肥的心思是一阵一阵的,运动方面她其实很懒,所以要去运动前,会很拖拉。
周淮岸对她宠得也有点过,她非要去运动他便打算好陪着她去,但看她临到点了不愿意也不逼着,轻易就说那今天不去了。
宋京熙穿着睡衣躺沙发上瞪他“周淮岸你也太好说话了,教练这么不严格可不行啊”
周淮岸有几分无奈“那你起来。”
宋京熙朝他勾勾手,等人过来了,直接爬他背上去“走吧教练,送我换衣服去。”
磨磨蹭蹭,宋京熙总算是换完衣服了,两人一块去了健身房。
第一环节依然是拉伸跑步,大概是有周淮岸跟她一块,宋京熙今天有了几分动力,跑完四十分钟,也没有觉得那么无聊了。