靠近谁，这才勉强舒服一些。

清洗完毕，立刻补充葡萄糖，还有适当的打一点生理盐水，消炎。

等他们恢复得七七八八，返回基地，准备休息休息，发现电梯不见了，只剩下一条光秃秃的铁链。

众人顿时大眼瞪小眼，基地被小偷洗劫了连电梯都偷走了

结果，白虎从旁边走出来，道“当家的命令，所有人上下只能爬上，爬下，电梯没了。”

我去

众人一个趔趄，晕倒一大片。

见过狠的，没见过这么狠的。

连这样一点点福利都被剥夺了，变成了一种训练方式。

确实不是要他们的命

这一上一下，攀爬的高度超过30米

这是也要被玩死的节奏

众人明白什么叫疯狂训练模式了，这是要将训练无时无刻大都融入生活里。

吃饭在恶心的地方，常规体能训练最残酷的方式，现在连回个宿舍都得爬上爬下。

惊雷吞着口水，道“疯了我们的头，疯了。”

龙战和龙炎二话不说，抓起铁链，开始攀爬。

对他们而言，不管陆锋设置出什么样的训练，只要对提升自己的实力有帮助，无条件执行

众人见到龙战和龙炎开始攀爬，犹豫了一下，也开始攀爬了。

没办法。

对于这样的攀爬，奇门遁甲没有问题，天罡18也没问题。

十二生肖真的是要命了，不过，他们还是咬牙切齿的坚持下来。

这样的训练，持续了一周，众人才开始习惯。

十二生肖开始还抱怨，不过知道抱怨没用，只能是拼命。

大老板是铁了心要折腾他们，能有什么办法

到了第八天，龙炎和龙战请假去办理最后的手续，陆锋回家看看爷爷，汇报训练的情况和自己的一些想法。

此刻，在陆老家门口。

“陆锋”

韩夭夭见陆锋下车，立刻小跑过去，像见到怪物一样，周身打量陆锋。

“终于是等到你回来了，我还以为今天又得白等一趟”韩夭夭明眸转动。

“小夭，不得无礼。”韩若雪主动走过来，呵斥道。

韩夭夭吐了吐香舌，扮出一张鬼脸。

“好久不见。”

韩若雪眼眸中带着几分喜悦。

陆锋一走就是一年多，没有任何消息。

韩若雪一直挂念陆锋的安危，直到一周前，才听说他返回魔都，当然是说不出的高兴。

她去拜访过陆浩，结果，连陆浩都不知道陆锋去哪。

所以，她只能天天来陆老这等。

结果这一等就是8天。

韩若雪再次看到陆锋，有一种莫名喜悦。

和一年前相比，陆锋的模样，基本没什么变化，但是气势上，却给人像普通一样，给人感觉更随和了。

也许是因为这样，道是给陆锋增添了不少神秘感。

牧小艾仔细打量着陆锋，突然发现陆锋变了不少，道“陆锋，一年多不见，不会是把我们几个朋友都忘记了吧回来也不跟我们打声招呼。”

陆锋淡淡一笑，道“现在不是打招呼”

他也没想到韩若雪她们会在这里。

按道理，自己回来，是该跟她们打声招呼，不过最近一周忙着训练，把这事给忘记了。

“这就算是了你这诚意哎，谁让你是个忙人。”

这个时候，韩夭夭突然想到什么，急忙向陆锋打了一个眼神，兴奋的说“那个女人打赌输了，在里面搞卫生，你要不要看看”

韩夭夭说的自然是龙温婉。

果然，陆锋走进院子的时候，看到龙温婉在清扫院落。

“她以后给你当牛做马了，痛快吧”韩夭夭的笑笑道。

龙温婉以前对不起陆锋，就该好好羞辱她一番，让她长点记性。

韩若雪瞪了妹妹一眼。

她比妹妹清楚，这是陆锋自己的事情，自己插手进来，本来就不对。

龙温婉想给陆锋当牛做马，陆锋未必就答应。

龙温婉这个时候也见到陆锋进来，放下手中扫把，诚恳的对陆锋，道“谢谢。”

她知道龙炎的事情，如果不是陆锋，弟弟这辈子恐怕很难有出头的机会。

这次，她是心甘情愿的来负荆请罪。

陆锋没说什么，直接去见爷爷。

陆老看到陆锋进来，脸色一沉，道“你怎么来了”

陆锋赶忙说道“爷爷，我是来跟您汇报工作。”

接着，陆锋立刻将连日来，自己在第六类机构做事情，简单的说了一遍，还有自己初步计划。

陆老听得眼睛雪亮，大感欣慰。

第六机构是骆驼毕生的心血，现在，自己的孙子接手，这么搞下去，没准有更大的希望。

陆锋见爷