要对自己的身体做一个计划了。

而且自己还在备孕中，就必须更加的注重自己的身体。

有好的母体，孩子才能健康，而且身体太差的话，也会导致流产什么的。

所以，安若秋觉得　自己必须要对自己的身体引起重视　才行。

“对啊，肯定是要的。”何滟文也劝着安若秋“你看你最近气色都没有以前好了。”

“真的吗”安若秋一听，心一惊，伸手摸　了摸自己的脸蛋“真的没有以前好了。”

“对，真的。”陈沁依也点头。“以前的时候，我工作挺认真的，还经常外出跑所以也算是有一点运动了，现在是成天睡到自然　醒，一点拼博的劲都没有了，几乎都没有怎么运动。”安若秋

觉得她们说的是有道理的。“所以，必须要好好的开始运动了，就算是你不想跑步什么的，你每天要散步，一个小时。”陈沁依提醒着安若秋。请牢记收藏,网址 最新最快无防盗免费阅读