粮的摄入。

虽然洛子童家不是特别有钱，但是洛子童的妈妈最关心的就是家人的早餐和吃食，所以洛子童一提出早餐要多加一样粗粮后，洛子童妈妈便好不犹豫的便答应了。

沈乔安又给洛子童改变了锻炼身体的方法，从每天早上的百米冲刺改为提前起床半个小时，去小区内晨跑。

三十个下蹲改为了五十个，十个俯卧撑改为了三十个，因为每天都要求打篮球，所以沈乔安取消了立定跳远，又多加了一项仰卧起坐。

原本是配音巫舞台剧和话剧的，改为了让他一边演一边配音，跟唱变为了每天学会一首歌，学跳一段舞也变为了学会一段舞。

虽然看似难度提高了，但是洛子童已经打下了基础，每天完成起这些来，简直就是游刃有余。

洛子童在学校的成绩也几次突飞猛进，在期末的时候蹿到了年级第98名，班级名次第8名。

成绩出来的时候连老师都震惊了，洛子童父母更是高兴不已，知道自己儿子这么努力学习，心中尤为欣慰，寒假也就任由他玩了。请牢记收藏,网址 最新最快无防盗免费阅读