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挚爱 小掌纹 7201 字 2024-02-06

“还要不要加其他的没有的话我给你下单了哦。”

苏凉晨摇头,“这样就可以了。”

“好。”云萍埋着头用平板下单,对讲机里有人让她过去,她便边操作边走。

时没注意套了凳子下,人扭了下。将苏凉晨放在上面的袋子摔到了地上。

云萍了声抱歉,弯腰把她的袋子捡了起来。袋子很轻,里面似是只装了几张纸,几乎感受不到重量。

苏凉晨伸手来接,云萍递给她的时候,眼睛扫到了黑色袋子上的字江阳市第人民医院。

“第医院”云萍忙完事情后终于可以休息

下了,她站在收银台前,在想去苏凉晨为什么会去了医院

看她那袋子的重量,是去医院取了什么资料吗

她都没想明白,突然旁边伸出来只手在她眼前晃了晃,“小萍萍在发什么呆呢”

来人是江阳大学大三的个女生,也是她们这家饭店的“老员工”了。她以前也是临时工在这里干活,最后直做周末长期的。

从云萍来这里上班后她就很照顾自己,所以云萍对她也很客气,“小丽姐。”

“在想什么呢,这么入神”

云萍摇头,“没什么,就是想着多久下班。”

“放心吧,老板了今天学生不加班,让老员工自己弄。”蒋小丽拍了拍她的肩膀,“再坚持个小时。不过呢现在有事让我们做,二楼来了桌贵客,张姐让我们俩去服务。”

张姐是这家店的领班。

云萍点头,“那我还”

“放心吧,时间到了你就下班,那时候也忙得差不多了。”小丽搂着她的肩膀,“走吧。”

云萍回头看了眼苏凉晨的方向,她背对着自己。

算了,忙完再下来吧。如果真的耽误了,她看时间偷偷拿手机给她发条消息让她先回去吧。

距离苏凉晨点好菜过去十分钟了,也还没上。她喝了两杯水了,百无聊赖地玩着手机。

但手机也没什么有趣的内容,蒋最后点开蒋医生给她发的康复训练视频来看。

对于简单的动作,她看两遍也能记住里面的动作,并且熟练地做出来。

“唉。”但谁希望做这些呀。

苏凉晨叹着气,点开了臀桥训练的视频。这个视频做示范的是个穿着黑色短袖的短发女教练。

该训练可以加强腰背力量和臀部力量,稳定腰椎。

首先,屈膝九十度,两腿分开与髋同宽,吸气,呼气时将逐将骨盆,腰椎,胸椎抬离地面。在训练的过程中,要注意逐节卷动脊柱。然后保持躯干和大腿条直线,收紧臀部和腰腹部注2

刚看到这里,苏凉晨旁边又突然拉出个椅子的声响。

她下意识地按了锁屏键,手机屏幕瞬间黑暗。

熟悉的气

息钻进鼻孔,苏凉晨侧目而视,看到了好几天没见到的陆嘉毓。

而此时,对方看着她,却是脸的若有所思。

苏凉晨被看得有些莫名其妙,“你怎么了”

“你刚刚在看什么”陆嘉毓问。

感觉也没什么解释的必要,所以苏凉晨并不打算和他实话实话,随便句就搪塞过去了,“没看什么。”

“真的那看到我来,为什么手机都不玩了你是怕我看到了什么”陆嘉毓脸认真地在问,“或者你在某天偷拍了我,趁在外面的时候偷偷欣赏我的盛世美颜所以害怕被我看到”

这段时间和陆嘉毓又多了些接触,大概知道了他的真实性格,又看过他几场比赛,见过他维护队友们的样子。所以苏凉晨现在对陆嘉毓多了几分朋友的意味。虽然并不知道陆嘉毓有没有把她当做认识的朋友。

苏凉晨对熟悉的人就喜欢在无形中和他们开玩笑,但对于陆嘉毓,苏凉还是存了几分小心,话也很更谨慎些,“都没有。就是刷刷视频而已。”

“哦,没有看我。”陆嘉见她对自己跟防贼似的,心里不爽道“那你是在看哪个野男人”

作者有话要说苏凉晨没想到吧,我看的是女人

陆嘉毓

我来了嘿嘿今天没灵感所以双更没有。但是我知道我还欠着两张一定会补的我发誓3月顶多断更一天这回真的努力日更了

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