时也能够锻炼全身。第八节整理运动，主要是为了调整呼吸，让身体在运动之后慢慢放松，以免肌肉紧张导致酸痛。我的这个方案的基本情况已经介绍完了。”陈强说着，冲着领导和评委微微一鞠躬。

“陈强的这个方案，还非常具有科学性能设计出这样的方案，不愧是咱们国家的世界冠军”王主任忍不住赞叹道。

众人纷纷点头称是，夸赞声不绝于耳。

很显然，陈强的方案已经获得了大家的认可，也没有人可以设计出更优秀的广播体操。陈强的这个方案成为最终的广播体操，已经板上钉钉的事情。

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