，弄一身死硬的肌肉干嘛他又不是要去做肉盾的

“嘿，那就容易了。”少女点点头，开心的笑了起来，“和我学习综合格斗吧”

“嗯，嗯”杨靖有些发愣，撒这个和综合格斗有什么关系么

“想要身体灵活，就要保证自身的肌肉不走形，并且具有很高的柔韧度。同时，改善体脂比率，让自己的身形更加的灵活，力量有效利用。全方位提升自身的能力水平。只有综合格斗的锻炼可以做到这一点”少女信誓旦旦的说道。

“你想想看，截拳道的创始人，他的身材如何”

呃，反正可以肯定，不是州长那样的肌肉怪。

“但是他可以打过那些肌肉蛮横的家伙，甚至是欧美的那些壮汉这是为什么就是综合格斗有效利用身体肌肉的缘故”

“少年，额，不是。这位先生，想要变得更强么想要立于人生的巅峰么来吧，学习综合格斗吧”

少女的眼中好似出现熊熊热火，“那一定能让你得偿所愿”请牢记收藏,网址 最新最快无防盗免费阅读