”这一个，如果他们这辈子好好冥想，等到了去世的时候，精神力应该能增加一咪咪。

一咪咪能管什么用

但反正闲着也是闲着，那就练吧。

这冥想和佛教里的禅修、道教里的打坐有些许相似。

夫夫俩摆好造型后先聊了些闲天。边静玉说，按照康和帝的线索，他应该是从四五年后重生回来的，那他的心理年纪理应有二十岁了，怎么还会这么孩子气沈怡就说，也许不是真的重生呢康和帝总说在梦中得了老祖宗指点，也许只是在梦里窥到了未来。边静玉觉得沈怡这说法很有道理。

夫夫俩只用三言两语就把康和帝的情况猜得八九不离十了。

“你们总是待在屋子里做什么”康和帝好奇地问。

“我们在打坐。”边静玉如此说。精神力修炼法自然是不能说出去的，打坐也是好借口。

“打坐”

“对啊。打坐可以调心养性，可以养生健体，可以益寿延年。所以我们在打坐。”边静玉说。

康和帝“”

两位侍读是不是已经忘了，你们才十二岁，比朕还小了两岁啊，从这时就开始注重养生是不是太早了一点康和帝觉得不能理解，便说“打坐啊朕也对打坐很有兴趣，请一定要教一教朕”请牢记收藏,网址 最新最快无防盗免费阅读