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“兄弟，你和谁比不好，和方子比，对于他我们都已经放弃攀比了好吗。”

“就是，别和方子比，你看看他天天吃着海鲜住的海景别墅，什么事都不用干，多爽。”

“羡慕嫉妒恨，搞的我也想去找个海岛过日子了。”

“组团啊，大家一起去啊。”

看着大家都想来海岛求生了，李方赶紧劝停他们“你们不要看我现在能在水坑里面捞到鱼，那全是因为我运气好，找对地方了。要知道，舀水坑是一件很费体力的事情，一旦舀完水坑，却发现里面没有鱼，那样的话，受到打击可不是一点点啊。所以抱着希望能够和我一样的人想要找个海岛体验一下求生什么的，最好还是在有经验的人的带领下，别盲目的就来了。该说的我都说了，至于你们听不听我就没办法了。好了，我发现那边有2只皮皮虾，我们去收了它们。”

李方轻松的把皮皮虾抓起来放进篮子了“大家抓皮皮虾的时候一定要小心，皮皮虾两边的肢体很锋利，能够轻易的就扎进我们的肉里面。被扎的感觉，我相信没有人会想尝试吧。”

这个大坑给李方带来满满的收货，除了之前所抓的那些，李方还陆续的找到了三只石头蟹和一只兰花蟹，虽然个头没有青蟹那么大，也并不算小。

李方还捡到一大把贻贝，贻贝，在休渔期，可是舟山百姓餐桌上的主角，营养丰富，又被称为“海中鸡蛋”。

“这一大把贻贝，今天是有口福了。不过方子在告诉大家贻贝虽好，也请不要贪“贝”，尤其是那些初次来舟山这边品尝的游客，一次性食用量不要太多，而且在烹制的时候，一定要烧熟煮透。”

当然，这么大的水坑里肯定不会只有这些的，李方还抓到了2条小黄鱼。小黄鱼外形与大黄鱼相似，但又不属于同一种。是舟山渔场上产量较高的一种鱼类，李方估计这小黄鱼可能是再还小的时候从渔场里跑出来的。

捞完水坑，李方和昨天一样，把石斑鱼的内脏清理出来，扔进了水坑里面。

“大家平常吃石斑鱼的时候要注意了，石斑鱼有些部位是有毒的。石斑鱼的毒素主要集中在鱼头、鱼卵、鱼皮和内脏等部位，石斑鱼本身没有毒性，其毒性来自于海藻中的雪卡毒素。吃石斑鱼中毒症状表现为恶心、腹痛、腹泻，四肢麻木等，严重一些的还会引起昏迷。如果中毒了必须及时就医，同时很长时间之内都不可以食用坚果类食物以免复发。”

“吃石斑鱼还能中毒，第一次听说啊。”

“吃了这么多年了，我也是才知道。”

“听方子这么一说，说得我都不敢吃石斑鱼了。”

“其实石斑鱼的毒是可以避免的，吃石斑鱼最好不要吃超过三斤的鱼，因为鱼的个头越大，体内蓄积的毒素可能越多。尽量不吃鱼头、鱼卵、鱼皮和内脏等部位。因为雪卡毒素在这些部位中容易聚集，可能是其他部位的50100倍。吃石斑鱼不要喝酒、吃花生和豆类。因为这些食物会加重雪卡毒素的中毒症状。还有就是，不只是海里的石斑鱼有毒，淡水石斑鱼也有，淡水石斑鱼的鱼子千万不可以吃，石斑鱼的鱼子含有毒素，在清洗石斑鱼的时候一定要把鱼子捞干净。”

清理完石斑鱼，把鱼装好以后李方来到了昨天放捕鱼篓的地方，看了看捕鱼篓，发现里面一点东西都没哟，内脏也还在。

李方重新找了个地方，把捕鱼篓给放了下去。

“之前看别的赶海主播在退潮之后赶海都能有所收获，今天时间还早，方子带大家也转转，看看能不能有些收获。”

李方把坑里的收获放回庇护所，活着的用海水养在椰子里。

提着篮子拿着工兵铲，李方走到沙滩上。

可能今天来的早，沙滩上的东西都还没退下去。还没走几步，李方就有所发现。

李方蹲下身子，把手伸进水了，摸了几下，抬起手的时候捞出来一只小螃蟹。

“还算不错，刚来就发现了这只小沙蟹。这种小沙蟹属于潮汐蟹，通常都是在晚上涨潮的时候爬到沙滩上的。不过呢，今天我并不会吃它，这沙蟹个子太小了，并不会有太多的肉。”

李方随手把小沙蟹扔回了海里，继续往前走去。

李方在沙滩上发现了很多的透明的小水母，不过李方并没有用手去碰它们，而是用工兵铲把它们扔回海里。

“这些水母并不能吃，被太阳一晒还会融化。可能昨晚涨潮的时候风大吧，把这些水母都吹了上来。”

李方还用工兵铲把一只水母翻了个面凑到摄像头前说道“大家看见了吗，水母的下面都是这样的触须。水母的触须和海蜇的触须不一样，它们的触须蛰起人来那感受不要太爽酸啊。大家在海边看见的话尽量别去碰它，让它自己在那里游就可以了。”

把水母放回水里，李方继续往前走去。

这次又有了新发现，一朵大海葵被李方给发现了。

捡起海葵，李方对着镜头说道“这应该是