议。

因为他现在基础训练已经不依赖教练，需要的更多是大方向上的意见。

只是谢不惊没有猜到，科拉布拉德伯里的第一个正式训练，竟然是让他去登山。

其实那也不算训练，只是一场普通的邀约。

在他们认识大约2个月后，科拉在聊天软件上对谢不惊说“我下个月要去登山，你要和我一起吗”

“登山”谢不惊有些好奇，“在哪儿”

科拉“还没想好，定好了告诉你。”

谢不惊问段言“你想去吗”

段言点头“去。”

于是他们收拾行李一起出发。

他们这次采用的是阿尔卑斯式登山，不借助氧气、外界补给，只依靠自己力量攀登的方式，轻便而迅速，通常两三天就能返回。

“从某种程度上来说，登山和潜水是相似度很高的一项运动。都是要突破水平面的高度，需要和缺氧做斗争，也是一场意志力的考验。”

年过五十的科拉背着登山包，一边走一边说，连在海拔5000米的高山上，矫健得完全不像是一个50岁的中年女性。

谢不惊他仰头看着科拉，有些喘气“您经常来登山吗”

“不算经常，”科拉摇头，“从30岁后，大概一年一次吧。”

谢不惊“”

这还不算经常吗

“不过我登得都不太高，主要在海拔5、6000米的高度。”科拉又说，“因为我认为，登山重要的不是抵达终点，而是去感受攀登本身。”

随着海拔继续网上，谢不惊渐渐有些明白了这句话的含义。

他不是高反严重的人，但是在海拔超过5000米后，也渐渐感受到了头疼气短。

同样是缺乏氧气，氮醉是一场短暂而强烈的痛苦，而高反是一种更加漫长的折磨。

在攀登过程中，他们需要忍受数小时的疼痛，并且随着新一轮的前进，疼痛还会继续加深。

这时候，所有雄心大志都消失了，谢不惊彻底抛弃了外界的一切渴望，也不再关注海拔和攀登目标。

他只是迈开双腿，一步步向上攀登。

这和潜水很类似，他无法摆脱上升过程中的氮醉，也无法摆脱高反的头疼，他能做的只是接纳这一切，然后专注当下。

神奇的是，当他专注于登山本身后，却发现终点已经近在眼前。

从登山回来后，谢不惊开始做试着减法。

他减掉了自己的对数字的渴望，减掉了想要获胜的胜负心，他把思绪一点点集中起来，只是专注于潜水本身。

这让他的生活和潜水风格都发生了明显变化。

生活上，谢不惊的物质需求降得一低再低，白t恤衣领越洗越大、泳裤弹性都没有了、内裤变得松松垮垮不管什么破烂都照穿不误，还是段言看不下去帮他收拾房间扔了。

“哎，你怎么给我扔了”谢不惊语气中充满了遗憾，“明明还可以穿啊。”

“还可以穿”

段言从垃圾桶里捡起一条破了两个洞的三角内裤，扯开摆在谢不惊面前“你觉得这样还能穿”

谢不惊仰起头，只见内裤的两个洞被段言越扯越大，甚至能透过两个洞看到天花板上刺眼的灯。

“有什么关系”谢不惊拿过内裤，不太在意，“反正穿在里面又没人看见。”

“谁说没人看见我可不想长睁眼”段言一把抢过内裤扔进垃圾桶，一口气把谢不惊的旧内裤全都扔了，又补了一抽屉满满当当的新库存。

谢不惊开始提意见“我不喜欢黑色的。”

段言动作一滞，却还是把那几条黑色内裤塞了进去“不喜欢就放着我穿。”

“哦。”谢不惊懒洋洋的应了一声，像是一只晒太阳的老猫。

这时候，他身上已经彻底看不到那种“股足了劲儿”的模样了，他变得慢吞吞，懒洋洋，仿佛对什么都提不起劲儿。

他在尽可能的把身体能耗降到最低。

除了身体能耗，他也在尽可能的减少不必要的思考。

因为长时间的思考、精神的持续紧绷、注意力高度集中，也会增加身体的能耗，这些都不利于他的下潜。

谢不惊不再看短视频，也不看娱乐综艺，他远离了一切快节奏和强刺激，训练之外，他唯一打发时间的方式就是读书。

谢不惊让自己长时间处在一个平静的状态中，不会激动，也没有不安，只是安静的，像是一棵树，或者一面平静的湖。

但这并不是说他不再思考，与之相反的，他的思考变得更加高效、专注。

因为他有更多的时间和自己独处，了解自己的内心，知道自己真正想要的是什么。

这种心态让他的潜水变得越来越高效，曾经拼尽全力也无法突破的数字，竟然用这种看似“毫不费力”的状态就跨过去了。

如果让过去的他和现在的他见面，大概就是金毛狮王遇上张三丰打