10、高山滑雪(十)(2 / 2)

了。”陆时摇头,“你回转速度能到70已经很快了,一开始不要练那么猛,慢慢来。”

谢不惊嘴上说好,但依旧保持着时速6、70kh的速度往下冲。

陆时“”

两轮练习后,陆时叫住了谢不惊。

“先别练了,过来,我有话跟你说。”

谢不惊点头,把雪镜扒拉在额头,只露出一双漆黑的眼睛。

陆时递过手机“你先看看你刚才的滑行录像。”

谢不惊接过手机。

三分钟后他抬起头“看完了。”

陆时“你再看看专业运动员的视频。”

这一次谢不惊看得慢了许多,看一会儿就会暂停看细节,整个视频看完后,他又分屏看了一次对比。

陆时“发现你的问题在哪里了吗”

谢不惊皱眉“我的姿势好像和他不太一样。”

“没错,”陆时按了暂停,解释道,“我们滑雪要求你的重心放在脚上,进一步来说,要求身体的平衡轴要垂直于雪板。”

“身体的平衡轴”谢不惊重复着这个词,若有所思。

陆时以为他不懂,又耐心解释“这是一种多方合力后形成的平衡,平衡做好了,你的滑雪才能更快。”

“我明白,”谢不惊点头,“就是冠状轴、横切轴、矢状轴几个合力作用下的身体平衡吧。”

陆时是真的有些意外了“你学过运动解剖学”

何止是学过,他当初在花样滑冰国家队,理论课程拿的都是a。

谢不惊微笑“这不是职业运动员的必修课吗”

陆时“”

话是这么说,但是一般人会去了解这些吗

好吧,一般人也不会在这么穷的情况下,还想当职业滑雪运动员就是了。

“既然你懂滑雪力学,那就好办多了,”陆时继续道,“你的问题在于在陡坡滑雪时身体不够前倾,重心偏后刃。”

谢不惊点头“所以我应该让肩膀更靠前一点。”

和聪明人说话就是省心,一点就透。

陆时不再多言,只是道“你调整后再试试看。”

谢不惊点头,再次进入雪场。

这次他没有可以追求速度,只是尽量让自己身体动作做到标准。

人在陡坡上行驶,会下意识的往后放置重心防止坠落。

但滑雪时,为了更快的速度和更灵活的转向,却要求运动员做到身体前倾。

在陡坡滑雪,这是一个反抗本能的过程。

当谢不惊肩部超过臀部,身体重心垂直于雪板时,他几乎产生了一种正在坠落山崖的感觉。

但这种姿势带来的速度也非常直观。

路过一段陡坡时,测速器的数值已经逼近100kh。

当他以为身体即将因为重力而摔倒时,双脚却已经跟了上来。

要是他身体再往前前倾一点,他就会被重力拽倒,以脸着地。

如果他身体再往后一点,他又会因为身体跟不上双脚的速度,后摔在地。

但是以上可能都没有发生。

这是一条人迹罕至的“死亡雪道”。

谢不惊身体维持着一种绝妙的平衡,以100kh的速度俯冲而下。

周围的景物飞速后退,冰冷的空气迎面扑来。

谢不惊目光落在远处的那一片白,感受到了前所未有的自由。