陈默有些疑惑，但还是学着王叔的样子做出了站桩的动作。

“腰下沉，力气要用在这里。”王叔开始帮陈默矫正姿势。

“王叔，这样好别扭”被调整过之后，陈默只觉一阵难受，原本还能站的很轻松，但被调整过后，陈默感觉自己的腿开始打颤了。

“那就站到习惯为止，站桩是所有武艺的根基，这一关若是过不了，你学什么都是花架子。”王叔看了陈默一眼道。

“哦”陈默闻言只能咬牙苦撑，幼小的身躯在夕阳下不断地抖动着。

至少毅力不错。

王叔看了片刻后，心中点了点头，这东西第一次很少有人能撑过一刻的，至少说明陈默的体质还有毅力都不错，不过能否每日坚持才是最关键的。网,网,,请牢记收藏,网址 最新最快无防盗免费阅读