优难道是输的太不开心了吗。

想到这狗卷棘暗暗下了决心。

下次打游戏一定要让让优

石上优拿着虎杖上次塞给他的健身卡，来到了一家健身房。

在学校练身体是不可能的，万一被棘前辈发现他在偷偷努力，岂不是更加糟糕，都不用等到实战，就会被狠狠嘲笑的吧

谁知他刚刷卡进去，就遇到了迎面走来的虎杖“嗯优你怎么来了。”

石上优四下乱瞥道“我来锻炼锻炼。你练完了吧，再见呀。”

虎杖一下拉住了他的手臂，露出了一个大大的笑容“没事，我再陪你练会。”

石上优被他拉得只能跟他一起走。

虎杖在前面笑说道“我还以为你不会来了呢，没想到优也有主动想要锻炼的一天呀。”

石上优“哪有”

虎杖将他带到了一堆器材前“想试试哪个”

石上优看着这些自己不知道用途的

器材，感到有些苦恼“我也不知道”

虎杖“优想练什么呢。”

石上优思索了一会道“我想练习胯部。”最后石上优还是强忍着羞耻说了出来。

虎杖瞬间露出了一个秒懂的笑容。

石上优“”

自己现在说话和不说话是不是都不太好

虎杖见他不语，坏笑着撞了撞他的肩膀。

石上优更加窘迫了。

虎杖这是干嘛。

太羞耻了。

自己果然就不该说的。

没过多久虎杖开口道“优你也太坏了。”

“练习胯部的确很有利于腿部发力，在战斗中很实用，你从哪里知道的。”

“果然自己有在偷偷查资料想要变强吧”

石上优看着虎杖“我全都看透了”的眼神，一时间不知道该说什么。

不是，虎杖，你不和我一样都是懂王吗

现在怎么。

就突然这么纯了

难道是涉及战斗有关的内容你就自动关掉黄色滤镜

你不是一个合格的男高中生了虎杖悠仁。

石上优默默在心里给自己的好兄弟从正常男高中生大军里除名了。

不过好在虎杖没听懂他的真正意思。

想到这石上优羞耻感全无，开始心安理得的坐在了虎杖给他推荐的练胯器材上。

虎杖悠仁开始指导他“把臀部放在这个椅子上，然后手抓住头顶上方的两个扶手。”

石上优点点头，很快照做了。

虎杖扶好他的手后继续道“然后腹部收紧。”

石上优“好的。”

虎杖悠仁帮他在大腿根缠好了弹力带。“现在胯部发力，”

石上优懵懂地继续点头，听候下一步的指示。

虎杖悠仁“好，现在抓着上面的扶手，胯部上下动。”

石上优只做了两下，就深深发觉了这个姿势的不对劲。

等等。

虎杖你确定不在耍他玩吗

石上优红着脸猛地抬头看向虎杖，却发现虎杖满眼无辜道“怎么不继续了哪里不舒服吗，我帮你调一下。”

石上优沉默了。

由于虎杖期盼的目光，石上优不好直接放弃不做，最后他在虎杖的加油鼓励声中在机器上呆了整整半个小时才下来。

从器械上下来的石上优感觉整个下半身都不是自己的了。

出了麻木和酸痛，什么感觉都没有了。

他是被虎杖扶着回到咒高的，差不读半躺在虎杖怀里，走路的时候也一瘸一拐的。

回去后，正好碰上一二年纪的大家围在一起在煮寿喜烧吃。

“啊虎杖，你终于来了，快来帮忙。”一看见虎杖，钉崎就开始喊他过去帮忙一起准备食材“伏黑做的东西一点辣椒都不放，我受不了了。”

熊猫则是看到了石上优窘迫的走路姿势“你怎么了优”

狗卷棘放下了手里正在捏的饭团，摘下了手套走了过来。

“海带”怎么了。

他从虎杖手里接过双腿虚浮的石上优。

被钉崎拉走的虎杖回头道“胯部使用过度了，上上下下的，优也不和我说要停，太好强了，现在就这个样子了。”

狗卷棘

他看向怀里有气无力的石上优“鲑鱼”

真的是虎杖说的这样吗

是在开玩笑没错吧。

石上优一眼就看出来狗卷棘脑子里想什么了。

他虚弱地摇摇头“刚刚在健身房锻炼。”

狗卷棘“”

为什么在健身房练上上下下的胯部动作

他感觉抱着石上优的手忽然有些发烫。

优这么努力的在做准备吗真是又大胆又可爱啊

吃饭的时候，狗卷棘几乎是把锅里的肉丸子蘸好酱汁后喂到石