吼道“6秒认真的吗至少要两秒内才可以进入下一阶段吧。”

石上优的眼角悄悄抽了抽什么嘛，他刚刚还为自己的飒爽表现得意了一会呢，居然得到了这个评价。

“再来。”池下里再次掐下了秒表。

石上优集中精神快速地打下了一拳。

“太慢了，五秒半。再来。”

“四秒半，再来。”

“五秒，你怎么还越打越慢了重新来。”

“五秒二你真的在认真打吗不想练直接把咒具摘下来。”

最后石上优拼死拼活总算练到了三秒，但是却怎么都突破不了这个瓶颈，达不到两秒内出拳的速度。

这样没办法进入下一阶段啊。

休息时间内，完全已经累成了一条狗的石上优在歇了一会后，擦了擦汗，拿出了手机。

虎杖发来了一条新消息。

石上优点进去看了一眼。

原来是好奇他的修行内容。

这时候，另一边坐着的池下里忽然递给了他一瓶水。

石上优愣了一下，道了声谢后接过了。

接着他边喝水边打字，把今天的训练内容大致告诉了虎杖。

对面沉默了一会后，忽然回道这不就是在练习黑闪吗

石上优一脸懵地眨了眨眼睛，打字问道黑闪是什么

“肉体爆发的时间和咒力爆发的时间差在000001秒之内，就可以打出伤害远胜于普通攻击的黑色火花的招式。”

“不过我之前在交流会上的时候就学会啦，还挺简单的，石上加油”

石上优看完虎杖发来的这一行字后，发了个猫猫大笑的表情啊，那应该和我没什么关系，我练的不是这个。

虎杖嗯为什么。

石上优继续发着大笑的表情包因为我是个出拳速度三秒的普通人类。

对面的虎杖此时正疑惑地看着屏幕。

为什么感觉石上今天的表情包笑容里含着苦涩

这种熟悉的莫名的被吐槽的感觉怎么又涌上来了

此时和虎杖交流完的石上优，心态更崩了。

肉体爆发的时间和咒力爆发的时间差在000001秒之内的黑闪对虎杖来说都不是难事了，而且还是在不依靠咒具的情况下。而自己还在为如何打到两秒而发愁。

果然。

石上闷头吨吨吨把手里的矿泉水一饮而尽。

人类的能力是有极限的。

池下里朝这里喊道“休息好了吗”

听到池下里的喊声后，石上优心里更加悲凉了。

总感觉自己不管怎么练都没办法达到虎杖的程度啊。太羡慕虎杖的体能了。

此时，禅院本从里屋走了出来，边走向这边伸了个懒腰“我闻到了少年发愁的味道。”

池下里“”还能不能让人好好教学了。

石上优一脸痛苦地转过去大喊道“教练，我也想要学黑闪”

禅院本哈哈大笑道“想都别想。”

石上优“”你这个老爷子怎么不按剧本来

禅院本走上前，看了眼一边的沙袋，接着问道“小优现在几秒了”

池下里回答道“三秒左右，超过三秒。”

禅院本“就是单纯让他凝聚咒力然后打沙袋吗”

池下里点点头。

“知道了。”禅院本招了招手示意石上优过来，然后用手肘顶了顶沙袋对他道“我们不搞什么黑闪，不追求什么几个零的秒。”

石上优呆呆道“那教练我们练什么”

禅院本回道“练咒力的爆发量，拼力量。”

石上优闻言有些泄气道“可是我刚刚已经练了很久了感觉自己最多就那么点爆发力，而且时间最快也要三秒。”

禅院本摇了摇头，语气中带着否定“不。”

石上优被他斩钉截铁的语气搞懵了，难道自己有什么很大的潜力但是自己不知道吗

禅院本接着抠了抠自己的脸颊回忆道“你可是咒言师，据五条悟说好像是靠骂人”

石上优“”然后呢。

说到这禅院本笑着大力拍了拍石上优的后背“咒言师怎么能战斗的时候不说话呢，小里你教人的方式有问题啊”

莫名背了锅的池下里“您刚刚进去的时候，也没和我说要让他边打边说话。”

禅院本一副充耳不闻的样子，紧接着拍了拍身旁的沙袋“接下来出拳的时候，把心里想说的，都骂出来，发泄出来试试看。没什么想说的话也可以试着吐槽小里。”

“毕竟不会有人对黑脸的小里没意见的哈哈哈哈哈哈哈。”禅院本像是把自己逗笑了一样开怀大笑起来。

池下里您觉得您很幽默吗

石上优听完禅院本的话后，只好准备再次出拳。

边打边使用自己的咒言吗

当然，虽然他对池下里有些许的牢骚，但是也不可能真的边打着沙包边