125.学习完成,开启技能!(10/58)(2 / 2)

每天坚持锻炼体能是好的,他感觉得到自己身体一天天变得强壮,但是他还是感觉亏了。

掌握了,不代表精通了。

就像学会了纳什和库里的上篮,实际上是在夏季联赛和季前赛还有两者中间的休赛期的长期训练以及比赛实践,才熟练掌握,而且要说比纳什和库里两个本尊用得更好还有差距。

光是使用那两个上篮方式的经验都有着巨大的差距。

但孙策的优势是他可以换着用

除此之外呢,他的训练时间可以比别人更长,哪怕是比赛前一天,也不用担心训练过度,只要当天完成纳什训练法的训练目标,第二天就可以恢复。

不过这也有桎梏,孙策目前的体能状况刚好算得上优秀,也就是可以全力在nba级别比赛中打接近20分钟,再长就是个问题了,所以一天都不能懈怠纳什训练法的训练,每天都要把自己练到极限,六个月以来,孙策一直都是这样做的,也因此才能在nba这样级别的比赛里打20分钟。

接下来的训练也不能懈怠,让已经掌握的行进中加速变向技巧变成熟练,直到变成能在比赛中遇到什么情况作出本能反应才行。

起床去敲库里家门,把库里叫起来去晨跑了一个小时,吃了早餐,两人没有着急去球馆加练。

今天不能把体力耗在白天的训练中了,晚上是两人的生涯首个赛季的揭幕战,准备缓缓,好好的打这场比赛。

到了八点多,孙策和库里出门搭轮渡去坐地铁,开车要绕半小时,公共交通工具更快一点。

就在孙策沉浸在要先把埃利斯榨干然后再去榨干小学生的期待中来到球馆的时候,得知了一个噩耗请牢记收藏,网址 最新最快无防盗免费阅读