关节分泌“润滑液”，进行了十来分钟的活动，把今天要练的腰背部、肩颈活动开之后，开始练力量。

埃利斯在旁边一边活动一边偷看，孙策活动关节的动作很熟练很专业、之后使用器材也很专业，特别是动作慢归慢，但特别标准

而且练肌肉并不是要快，慢一点才是对的。

“怎么想都不科学”埃利斯心里满是不解“这么专业的健身，体力怎么会这么差难不成”

埃利斯终于忍不住发问了“菜鸟，你难道是被选中后才开始锻炼身体的”

“啊”孙策愣了下，先把划船器慢慢松开，面向埃利斯说道“不是。”

埃利斯松了一口气，是那样的话就太可怕了了。

但孙策还有后半句

“我是选秀前两个月就开始锻炼了。”

埃利斯差点摔在地上

这特么还真是天才啊

但是天才也不能这样挥霍自己的身体埃利斯努力的暗示自己不能被打垮。

在内心遭遇暴击的情况下，埃利斯努力集中精神组织语言“你这样训练没问题吗天天都这样练”

“没问题啊睡一觉起来就好了。”

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