更，抱歉。周五那天突然出差，然后太忙乱了，一直没更。回来后又腰疼，渣作者以为是腰间盘突出，吓坏了，不敢动。昨天去看了看，不是腰间盘，是骶关节脱位，很轻，没啥事。不过不能久坐要活动，坐姿也要正确，二郎腿啥的不能翘了。

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