，他的四肢逐渐脱力，他疲倦地跪坐在地上，连冰套都没有来得及给冰鞋套上。

他的体力还是太弱了，花滑不只是一项考验滑行和跳跃的项目，还考验选手的体力、爆发力和耐力。

在冰面上的时候，酒笙的脑子是兴奋的，一时间还感觉不到那种体力消逝带给他的疲倦，但是下冰以后，疲倦感就慢慢袭来。

林封见此，别别扭扭的上前“你没事吧”

酒笙“”

刚才一脸拽相的小孩这个时候居然主动上前关心他

林封从酒笙的脸看出了他在想什么，他脸一红，吼道“我关心你怎么了难道连关心都不许”

花滑运动本来就是一个实力为王的世界，只有实力才能证明一切，酒笙跳出了3a，展示了自己的实力，本该获得其他人的尊敬。

“砰”的一声，酒笙后脑勺一疼。

酒笙捂住自己的头，满眼不敢相信地看着许洲。

许洲“你小子，真是厉害完了，居然不听我的命令去训练，贸然上冰和其他选手比赛a跳最后还为了装逼直接跳3a真是牛逼死了。”

许洲对于酒笙的这一行动很生气，虽然他赢了，但是却仍旧十分气愤。

知不知道，比起成绩，运动员的身体也同样重要，等你以后骨折了看你还笑不笑得出来。

旁边的林封看见这一幕，原本内心的不平衡立马消失了。

原来赢了以后，酒笙还是要被打啊，那他爽了。

经此一战，酒笙在整个省队彻底出了名，所有人都知道省队来了一个能够跳出完美3a的13岁小将。

而且更加重要的是，他似乎还是酒黎的双胞胎弟弟。

当前国内未成年小将里最厉害的酒黎，可就连他也没有练出3a。

当然，也不是说酒笙的实力就已经在酒黎之上了。

毕竟酒黎还是顶着花滑天才的头衔，而且他已经将除了3a之外的其他五种三周跳全部集齐了，他的连跳也很厉害，当前已经掌握四种高级33连跳。

而酒笙现在，还没有开始连跳的训练。

出了名的酒笙在省队的待遇唰唰的上升，就连去食堂吃饭的时候，打饭阿姨都不再说他像酒黎了。

当前阶段，许洲给酒笙安排的训练方向主要是练好基础和减脂，没再让酒笙尝试3a和四周跳。

这让酒笙有些遗憾，不过却也乐此不疲的配合着许洲给他的训练计划。

半个月的时间，配合运动以及饮食，酒笙瘦了不少，不过酒笙一直没有上冰去尝试跳跃，这可把酒笙馋得不行，恨不得现在就上冰去蹦几个圈。

而很快，酒笙的这个愿望就实现，许洲开始训练他的滑行和跳跃。

三周跳里，最难的跳跃就是3a，以往花滑选手都是在集齐了其他五种三周跳以后才开始3a，只有酒笙一个人是例外，其他五种三周跳全不会，倒是先将3a给练出来了，许洲也不知道该哭还是该笑。

不会这样也好，能够练出3a的酒笙在练其他五种三周跳的时候，也会更快。

酒笙一得到许洲的命令，就迫不及待的上冰去滑了一圈。

减脂后的酒笙身体越发轻盈，跳跃的高度也很让人震惊，许洲甚至觉得可能有70多。

这么惊人的跳跃高度别说是青年了，就算是成年人也未必有几个人能够比得上。

酒笙最开始训练的是三周跳中最基础的3t，也就是后外点冰三周跳。

之前酒笙跳过2t，因此3t上手起来非常简单，一天的时间就已经能够上冰去跳了，而且成功率有70。

看到这儿，许洲不得不感叹，酒笙的天赋是真的好。

只是为什么，之前在国内出名的一直是他的哥哥酒黎，而不是酒笙

不过就算是已经练好了，许洲也没有打算那么轻易的放过酒笙，狠狠的抓了一把酒笙的用刃，直到用刃完全正确，能够将外刃给压好以后，才总算是放过了他。

在练好3t以后，酒笙顺便将3a3t的连跳给练了起来。

3a的分值是800，3t的分值42，3t3t这一连跳的分数足足有122分，这么高的分数即使拿到国际赛场上也是非常亮眼的存在，简直就是一个超级大杀器。

不过这一过程却显得有些艰难，他第一次在冰上尝试3a3t的时候，就狠狠地摔了一跤，酒笙足足拼了有四五天的时间才真正意义上第一次将这个连跳给跳了出来，然后又刷了两周才将这个连跳的成功率给刷到了40。

借着这股势头，酒笙又接连将3s和3o给啃下来了。

在将3o给啃下来的第二天，酒笙心情很是不错，特别奖励自己吃了一小块炸鸡块。

宋洋在知道酒笙在不到两个月的时间里居然就将三种三周跳给集齐的时候，唏嘘了好久。

宋洋也是省队的花滑教练，林封那小子就是他手下的，不过像酒笙那样的宝贝疙瘩他还真的是第一次见。