意志。

不过再怎么胖，余姚华都没有想过要通过手术来解决肥胖的问题。

每个人体质不一样。

余姚华除了管住嘴、迈开腿之外，还需要配合其它的疗法，药浴法就是其中一种。许多福选了适合夏天使用的药浴方，用冬瓜皮、茯苓、木瓜三种，水煎后去渣，将煎液倒入溶水中，每日沐浴一次，2030天为一个疗程。

冬瓜皮取新鲜的效果尤佳，因此，张学旺今天特地去摘了一个大冬瓜，晚上中医馆的食堂有一道素烧冬瓜的菜，瓜皮就给芳芳拿去煎药液了。

余姚华听了解释，虽然觉得新奇，但没有不应的，反正夏天都天天都要洗澡的，煎液又不需要她自己弄，没给她带来任何的不便。

许多福顺便将芳芳介绍给她“这是负责你的两位护士之一，你的床头有按铃，有需要的话你可以按铃呼叫我们的员工过来，住宿楼这边白天晚上都有人在。”

除了提灯男神余浩之外，中医馆这一次还招聘了六个护士，人多起来，汪洋提议进行责任制分配，两名护士负责一横排住宿楼的患者，现在余姚华住进的这一排，就归芳芳和一个新来的护士负责。

芳芳帮着余姚华调好了热水出来，拉着许多福问“许医生，这冬瓜皮药浴法我能不能用呀”

芳芳是有些微胖的，照许多福看来蛮可爱的，小姑娘自己不这么觉得，她只知道自己本来就生得矮，从小到大都肉肉的，衣服的码子永远在码徘徊，很想要穿一次码。

许多福“你能用”

芳芳就笑了，她下次煎水的时候也给自己烧一壶呗这个向来脑子不大灵光的小姑娘瞬间打通了任督二脉，向许多福讨教起适合她的瘦身方法来。

从前只知道许医生善于保养，有一手驻颜之术，像是桃花丸、洗面药这些，但凡是她制出来的，中医馆的女人有一个算一个，都在用。员工可以用内部价购买，几乎就是个成本的钱，否则轻易才吃不起，用不起。

连个又喝了几个月的汤，中医馆的女人们，各个气色都好得不得了。

余姚华对瘦身没啥信心，芳芳对许多福有信心啦

只要是许医生说行的，你但凡说了不相信三个字，就等着被打脸。

小姑娘想什么，脸上都露出来了，根本藏不住，眼睛都亮晶晶的呢。

许多福就是担心，这药浴法必定是掩不住的，也不知道中医馆的冬瓜够不够她们霍霍的。

恐怕难。

算了，等冬瓜用尽了再换个方子。

许多福走了一会，余姚华就洗完澡出来了，芳芳给她倒了一杯水让她把药吃了。

余姚华“这是什么药”

芳芳“消胖美”

余姚华减肥生涯中，也吃了很多的瘦身减肥药物，一度拉肚子拉成习惯了，因此学乖了，不是什么药都肯吃。她这个性格也比较腼腆，不会拉着人问东西向的，就上网搜了搜这个非常像是某种三无减肥茶的名字，结果发现是第四军医大学研制的。

这名字可真是

芳芳在中医馆见得人多，居然一猜就猜到了她的顾虑“你体质合适，放心许医生不会给人乱开药的对了，明天早上”

余姚华“晨练你和我吗”

芳芳摇头“不是呀中医馆全员几乎都参加晨练的，不管是医护人员还是患者，都参加，现在是每天六点钟食堂门口集合，我会提前二十分钟叫你起床。对了，许医生说，如果你介意和别人一起运动，也可以和她一起进行晨练”

芳芳顿了一下，继续说“友情建议，你最好选择和大部队一起。”

余姚华“”

为什么要选择

我根本就不想要什么五点多钟起床，六点钟开始的晨练啦

这一天的美好生活纸糊的一戳就破。

作者有话要说　　写减肥简直是折磨我自己，话说上一章看到好多评论表示需要增肥的，你们的良心不会痛吗哼，塑料花情谊。

冬瓜皮药浴法冬瓜皮500g，茯苓300g，木瓜100g，水煎后去渣。用法这些文中有，超想试一试系列。

书上的所有内服减肥方都要辩证论治，明显是需要在医生的指导下才能服用的，倒是看到一个常用减肥中成药部分，文中的消胖美是第四军医大学研制，用于单纯性肥胖，尤其对于控制饮食有困难，单用运动减肥无效者，以单纯性肥胖伴有高血压、高血脂者最佳。

瓶砸从来没有用过减肥药，不知道这种是不是也要医生指导用药

还有一个防风通圣散，真的特别吸引瓶砸，出自宣明论方用于腹部皮下脂肪充盈，即以脐部位中心的彭满型腹型肥胖者。对于经常便秘并且有高血压倾向的患者尤为适宜这句划掉这个防风通圣散的腹型肥胖真的、真的好适合瓶砸。

药浴法、消胖散中医美容学体型疾病肥胖症篇

不知道是否需要在医生指导下用药，好想买来试一试，上天赐我一个许医生啊啊啊啊啊请牢记收藏,网址 最新最快