“好，那就麻烦你了。”

湛青点了点头，很殷勤地拿来毛巾和吹风机，还自己搬好了小凳子背对着江扬意面前坐下。也不知道他怎么会购下这样的小凳子，只有他半臂高，托这矮得过分的小凳子的福，江扬意才能轻松摸到他的脑袋。

江扬意先是拿毛巾尽可能地吸走湛青头发上的水分，再用吹风机给他慢慢吹干。

他目光往下移，就能看到湛青宽厚结实的背部。

不愧是熊，长得真结实。

江扬意怀疑自己要是有兽型，估计也是只梅花鹿之类的。

瞧这手臂上的肌肉，看来他不在的时候，黑黑过得不错。想到这里，江扬意不免大感欣慰，有种儿子从家里独立出去后没饿死在路边，反倒混得熊模人样的骄傲。

江扬意语含艳羡地八卦“你有吃蛋增肌吗”

“嗯没有，”

湛青摇头，用两个深呼吸的时间平伏心情他怕自己表现得太露骨，再次吓跑这位极可能是院长的存在。诚然，他可以用许多不合法的手段控制江扬意的人身自由，但既然当年能在四人身边悄无声息地消失，万一同样的情况会再次出现呢

湛青不敢赌。

他恢复之前好哥俩的轻松语气“我从来没有针对性地训练过肌肉，做的都是很整体的锻炼，吃喝也随着口味喜好来手头宽裕的时候多吃点，不方便的时候好几天不吃也无所谓，体形倒是没怎么变动过。”

抵达一些位置险要偏僻的星球时，带的粮草要是消耗光了，当地又没有碳基生物能吃的食物时硬扛过去就成了惟一的选择。

“好了好了，懂了，已经非常地羡慕了。”

洗发水的甜香，变得酸酸的。

是柠檬，一定是里面加了柠檬。

江扬意用力揉了揉他的脑袋泄愤。

湛青对此毫无怨言，一副逆来顺受的样子，甚至觉得这力度刚刚好，没有问题。

不知道是否江扬意的错觉，湛青将今晚的晚饭做得格外丰盛。

科技进步的前提下，将许多做饭的步骤简化了，但当看见湛青单手做饭，江扬意依然心情复杂，他忍不住提出“那个，要不我还是来帮忙吧”

让一个骨折的病人在厨房忙里忙外，江扬意觉得菜刀剁肉的时候也像狠狠剁在他的良心上。然而他每次说要帮忙，湛青也不拒绝，变戏法似的拿出一小碗蒜蓉手撕鸡塞到他手里“喏，帮忙把这个吃了吧。”

柔嫩鸡肉在灯下闪动着诱人油光。

江扬意捧着小碗默默地走了，在沙发上看着综艺吃完了手撕鸡。

良心的疼痛驱使他再次走入厨房“青哥”

这次话还没说完，湛青就将另一小碗提拉米苏递给他“做多了，帮个忙吃了吧。”

江扬意接过碗，机械性地走回沙发上坐下。

香甜的提拉米苏啃了大半，江扬意后知后觉地感觉到不太对劲，这好像不是正确的打下手方式

怕他第三次进来要帮忙，湛青开大火力，尽快结束战斗。

前些天做什么菜，除了湛青的个人喜好外，他还特地做得格外地杂，保证包罗万有。

今日却略有不同。

他纪录下江扬意之前吃饭时会倾向对什么类型的菜下筷子喜欢咸香还是香辣有不吃的香料吗对有香菜的菜式会刻意绕过，喝温度较高的鱼汤时脸上会露出满足的表情，似乎对肥肉部份的接受度很低。

依着这套喜恶工程式，做出尽可能让江扬意吃得高兴的菜。

看到江扬意吃得比之前都多，湛青的苍绿眼眸微深，费了好大的劲才控制住自己不一直看着他看向院长的时候，他的嘴角会忍不住翘起，即使是最没城府的院长也能轻易看出他不对劲。

土豆焖牛腩牛腩肥瘦适中，尽可能地焖得烂软些，因为院长不喜欢吃太硬的肉。

蜜汁叉烧院长不抗拒甜口的肉，同样是半肥瘦的选择

肉末嫩豆腐下饭菜的话院长会倾向咸口的，豆腐也适合懒于咀嚼的院长。

s院长不喜欢吃青椒和香菜，即使提香和口味要用到，也要在做完后将它们全部筛选出来扔掉。

江扬意丝毫不知，在他的崽崽眼里，自己就跟个连吃饭都懒，还极其挑嘴的问题监护人一样。他只觉得今日的晚饭全是他喜欢吃的菜，每样都特别下饭，让他这个瘦子都吃了三大碗

“不行了，”

江扬意摸摸小肚子“我要是再吃两天青哥做的饭，增重不是梦。”

肌肉锻炼也可以排上日程了。

虽然他不追求特别壮硕的八块腹肌，可是他认为男人多少得有点肌肉线条，太弱不禁风怎么保护妇女小孩和老人以前在孤儿院时看着四只在花园打滚玩闹的崽崽，他都会生出强烈的保护欲。

“你对高热量食物不感冒。”湛青淡声说。

“随缘式增重，的确不太喜欢油腻的食物。”

江扬意见过为了增重特别拼的人，因为吸收不好只能吃蛋