没练了吧，我帮你。”

苏宇摇头，不需要。宿舍里的设备齐全，他一个人已经完全可以完成日常的训练。

伍弋虽然心里遗憾却什么都没说。他甚至有点不敢和苏宇太亲近。很清楚苏宇对他这种很难说是直是弯的人很抗拒，他害怕被苏宇察觉自己那丑陋的心思，会被厌恶到从此都无法靠近的程度。

第二天上午，尹正学就回来了。

训练再次提上了日程。

盛夏三伏也不会中断一次训练，不过这次回来，尹正学也不知道从哪里得来了灵感，他联系上游泳队那边，借用一条泳道让苏宇去游上两个小时，还有国家队的教练专门指导呢。

游泳运动员的身体肌肉就更倾向于条形肌的锻炼，游泳也是一个很好锻炼肌肉线条的运动。

苏宇在游泳这一块还颇有天赋，三天的时间就能够丢开浮板在水里游了，虽然姿势不怎么样，速度也很堪忧，但是训练的效果是很显著的。本来陆地上用训练器材都没有什么明显效果的苏宇，在丢掉浮板后游泳的第二天，险些就起不来床。是从脖颈到小腿肚子，无处不在的酸痛和无力。这也代表游泳运动确实在锻炼他的肌肉，每一分的酸痛都是肌肉的成长。

苏宇上一世没有进行过游泳训练，因为他并不需要刻意去锻炼肌肉的形状，块状肌是力量锻炼后的必然发展，他需要很大的力量才能够将女伴托举起来抛出去，因此他只需要蹲在健身房锻炼就够了。可是条形肌是一种比较有意思的肌肉，力量或许并不是十分的强，但是爆发力很强，而且对柔韧性影响已经尽量的少，至少到目前为止，苏宇并没有觉得自己的柔韧性没有受到多大的影响。

一切都在往好的方面发展。

六、七月份匆匆过去。

国家集训队再次招人，来自全国各地的花滑尖子在国家队里汇聚，很多教练都带着自家的运动员躲出去了，苏宇要用国家队的训练房，所以还留着。

冰协联系上尹正学，让他再带一到两名队员，说是对他的执教能力认可，希望他能够为华国培养出更多优秀的花滑人才。

尹正学才不去呢。

他现在就一门心思的想要把苏宇送上世界的赛场，再招一个队员来事就多了，而且他怕苏宇“吃醋”，这就不好了，阻碍师生团结的一切危机就要斩杀在萌芽之中

尹正学现在也算是世界冠军教练，兼国家队一线运动员教练，好歹也是一号牛逼的人物。冰协那边吃过了苏宇升成年组那件事的亏，脸被打的现在还疼呢，自然不好太强迫尹正学。见尹正学去要了集训队员的资料就没了下文，即便觉得小尹这是有点不听话啊，可到底没有逼他招人。

孙贺安也没收新队员。

他成年组有苏子栋，青年组有伍弋，就像是内心深处的“饥渴”终于被这两个孩子给填补了一样，今年纵然还担任集训队的教练，却心如止水，一个人都看不上。

最后。

男队进了一个，女队进了一个，今年的集训队就这样结束了。

等集训队结束，也就到了八月底。花滑队的气氛便骤然地紧张了起来。

九月份就正式进入了新的赛季，国内的第一场“花滑冠军杯”举办的同时，还是“世界大奖赛”的资格选拔赛。有志气的人奔着那唯一的名额去，就算追求小一点的也想要努力拿个国内的奖牌。

总教练张妮接受媒体采访的时候也在说“我们男单这边，不能只有一个苏子栋，我们现在的工作就是要形成梯队，有人下去了，也要有人上来。所以未来的主要工作发展方向，就是在完成成年组成绩的同时，更加地注重青、少年组的人才发掘和培养。”

华国的阶梯如今分为四阶。

第一梯队世界级的一流运动员。

比赛分数稳定保持在280分以上的苏子栋。

第二梯队国家队一线运动员世界二流。

比赛分数稳定在250分以上的苏宇、蒋阳波和闫冰冰。

第三梯队青年组、少年组一线运动员。

如伍弋等人在国内外大赛获得奖牌的小选手。

第四梯队三线运动员，又称为替补运动员。

类似于张亮。这类运动员也是从青、少年组的冠军一路升上来的，但是国家队里人才济济，到这里曾经超然的身份就消失不见，通常被泯然于众生。偶尔也会有两个大器晚成的运动员，但是大部分的目标就是国内比赛的奖牌，世界奖牌从不列入计划。他们甚至还要考虑学校的出勤率，保证可以顺利的从大学毕业。

因为阶层被区分的很明确，资源待遇也会随之改变，就像是“仇富”心理一样，第四梯队的人对上面的人有点什么想法，也是理所当然的。

可惜运动圈里毕竟是靠成绩说话，背地里的言论能够给其他运动员带来的影响是有限的，尤其是苏宇这种“两耳不闻窗外事”的“苦修”，几乎任何声音都不会传进他的耳朵里。

苏宇必须要参加这次的“全国冠军杯”。