第121章 踢腿(4 / 4)

着反应迅速的学生,教官点了点头,“操场,十圈,跑”

学生“”

教官挑了挑眉,“怎么有问题”

学生想要争辩,但是自己心里也清楚,教官一句集合迟到就能把他们拍死,干脆摇头没敢说。

教官“那还不跑去”

十一名学员不甘不愿的走到橡胶跑道上。

看他们那不情不愿的样,教官都能猜到他们心里在想什么。

“自我介绍一下,我叫彭众,二队教官,你们可以叫我彭教官。我左手边这位是三队教官简正初,右手边,是四队的单悸,单教官。之前说过分队,想必大家也都清楚,在此,我就不过多赘述,有问题,找教官。”

说着,彭众笑了笑又说“贺教官就不用我过多介绍了吧总教官直接带一队。”

贺向渊的名头确实不用多说。

而且他们在考核初期就已经见到过了。

一己之力差点把他们打了个团灭。

要不是最后纪行出手,只怕还真没人能活到最后后了。

自我介绍完毕,扭头一看,挨罚的那些学生跑了一圈不到,彭众当即就急了,气势汹汹的喊道“那边跑步的快一点二十分钟回不来,加训十圈”

此话一出,学生当即怕了,加快了速度。

彭众看了贺向渊一眼,见对方点头示意,彭众便说“各队带走。”

四支队伍占据了四个角落,又能看见挨罚的学生,又不耽误训练。

“为了节约时间,多余的话我也不说了,从最简单的开始,正步。”贺向渊吹了一声哨子,“全体都有,左腿前踢”

上身保持直立不动,踢腿瞬间便收回来,然而刚落地,就听见贺向渊说“落地重新踢腿坚持两分钟”

“啊”

这样单腿直立还要坚持两分钟不动,怎么可能呢。

贺向渊皱眉,这是锻炼大腿肌肉最简单地动作,后续打斗中腿部发力靠的就是这个,才这么一会就喊了

本章节

贺向渊心下冷笑,还不到你们惊呼的时候,“叫唤什么做不到”

然而,贺向渊显然不是跟他们讲道理来的,直接喝道“腿都给我抬起来”

命令一出,没人敢不听,但是听话是一回事,实际行动又是另一回事。

这样抬腿谁也站不稳。

于是众人摇摇晃晃的,左右悄悄搭把手维持平稳,也是艰难。

贺向渊淡淡道“再站不好,就挑一件你最在乎的东西绑在鞋上,踩坏了什么东西,心不心疼自己心里都有数”

落下来就碾碎,无论贵重与否。

贺向渊说完,走到纪行身边,拍了拍他大腿,“腿,抬高,绷紧。”

纪行也想抬高,但是刚跑过十圈,腿都是酸软的,能站成这样已经不错了,闻言顺着贺向渊的力气抬起来一些,但是还是支撑不了多久,在贺向渊离开以后又忍不住的往下滑。

贺向渊调整好一排回来,见状又重新给纪行调整高度,“啧,再乱动,给你绑东西了。”

“我”他也不想放下来,实在是没力气,“教官,你还是把我最重要的东西绑上吧。”

这样干抬着,实在坚持不住。

贺向渊挑了挑眉,“绑什么”小鱼干吗

纪行正了正帽子,轻咳一声随之移开视线,看似随意道“你。”

阅读提示系统检查到无法加载当前章节的下一页内容,请单击屏幕中间,点击右下角或者右上角找到“关闭畅读”按纽即可阅读完整小说内容。,,大家记得收藏网址或牢记网址,网址,免费最快更新无防盗无防盗报错章求书找书和书友聊书请加qq群647377658群号