行情后，她调整了设置和镜头。

与点点直播一样，都是不露脸，只露手。

第一次换频道直播，郁真说是不紧张，那是不可能的。

她深吸一口气，点开了直播。

瞬间，近千万观众涌入了郁真的直播间。

大蓝蓝主播我来啦撒花

鹿以素为天主播开直播前，我来星看直播转了一圈整个星看直播都是猎奇向的直播，接受无能。

卉卉酱我也看了别的主播直播做饭，刚进去，就看见主播做什么生烤蚂蚁呕

猪猪肉主播千万别去看这些猎奇向的直播主播好好做自己喜欢做的饭，别被带跑偏了

郁真抿了抿唇，她有点不敢告诉“猪猪肉”，她其实看了好几个猎奇向的美食直播。

x28504ke我忍不住想说一句，主播是不是和星看达成了什么协议故意给星看这种垃圾直播平台引流

x28504ke星看直播的主播质量明显比不过点点直播。主播待在点点直播不香吗

管理员用户x28504ke存在故意引战行为，该账号已被屏蔽。请该用户完成弹幕礼仪10000问，获得满分成绩后，才可继续在直播间内发言。

“我说过，因为个人原因，所以我不会再在点点直播进行直播。”郁真道，“这是我最后一遍说我换频道的理由。”

“从此以后，我不会再回答类似的问题。也请你们专注于我的直播内容。”

小李是帅犬主播今天要做什么菜

“昨天我们吃了太多油腻的东西。所以今天我想做点清淡的菜品。”

“菌菇汤，凉拌菠菜，苦瓜酿肉。”郁真道，“再配上一份鸡粥吧。”

猪猪肉苦瓜主播你终于要对黑暗料理下手了吗

大蓝蓝主播直播做苦瓜我看过其他主播尝试做苦瓜，他们都开了十级滤镜，但是味道啧，真上头。

在减肥的嘤嘤看到苦瓜两个字，嘴里的凉拌黄瓜顿时不香了。

小李是帅犬今天主播做的唯一一道荤菜居然是苦瓜我脸绿了

郁真没有理会直播间内的一片哀嚎。

因为苦瓜酿肉找准方法，味道不一定只有苦味，它也同样可以俘获食客的心。

“煲粥和煲汤的时间较久，所以我先做菌菇汤和鸡粥。”

郁真拿出了菌菇汤的食材。

“菌菇汤是纯粹用三种菇类煲出的汤。”郁真道，“所以我在里面加了一点点的油，可以增加香气。”

郁真将菌菇切好后，放入锅中炒香。

炒香的菌菇放入了煲汤的锅中，郁真往里倒入了水，又加了一点油。

“接下来，开始粥。”

鹿以素为天鸡粥是鸡丝粥吗

“鸡粥和鸡丝粥不一样。”郁真道，“鸡粥里面没有鸡丝，鸡粥是用米和鸡汤煲制而成的。”

小李是帅犬至少鸡粥里应该有鸡汤的香气吸溜

郁真道“昨天还剩下了点没有用完的鸡汤。我直接在鸡汤里放入洗净的米，加一点油。”

“大约一个小时煮成粥状后，需要再加入一些调味料。”

“接下来我们先做菜。”郁真道，“我先做凉拌菠菜。”

加了盐的水中加入菠菜煮至断生，然后捞出切碎，摆在盘中淋上郁真预先调好的酱汁。

郁真将凉拌菠菜放进冰箱冰镇。

“现在做最后一道菜，苦瓜酿肉。”

郁真说着，拿出了一根苦瓜。

大蓝蓝苦瓜出来了一刻，我心态崩了。

猪猪肉我开始考虑要不要关闭五感同步不是我不相信主播的厨艺，但是苦瓜这东西，真不是人吃的

鹿以素为天苦瓜是我唯一不吃的素菜就连折耳根香菜都比这玩意儿好吃

“昨天做的炸鸡太油腻，正好吃点苦瓜清清火。”郁真道，“苦瓜微苦，可以起到降火的作用。”

在减肥的嘤嘤主播，你没说错吧苦瓜是微苦

郁真将苦瓜去了头和尾后，切成了四小段。

郁真道“如果你们觉得苦瓜太苦，可以将它的芯子去除，这样会降低苦瓜的苦味。”

她边说着，边将剁好的肉糜，香菇碎，虾仁碎混合，塞进拔了芯子的苦瓜中。

郁真倒出一点淀粉，加了点水，给塞了肉的苦瓜封口。

她手里的热锅烧起，先加入蒜瓣煸香，再放入苦瓜酿肉。

肉与锅接触，散发出诱人的肉香，似乎掩盖了苦瓜的苦味。

肉香在整个直播间内弥漫。

猪猪肉这道苦瓜酿肉闻上去还挺香的。

采阿喵的小野狼我是主播坚定不移的支持者主播做菜，必属精品

苦瓜酿肉煎好后，郁真将它夹出。

她将苦瓜酿肉放入蒸笼中，在上面洒了几勺生抽。

“等到苦瓜酿肉蒸熟，就可以吃了。”

郁真抬头看了眼时间。