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吃过早饭之后他们就去了练舞室，结果等了接近一个小时都没看到导师们。

“老师不可能迟到吧”

“肯定是节目组有什么安排。”

摄影师们导师早早到了，一直在拍他们的反应。

到十点，楚奕才姗姗来迟，他换了一身运动装，贴身的面料把他的身材线条勾勒的特别明显，楚奕身材偏瘦，但是这样一看，倒是该有的都有。

文宁看了一会儿，觉得楚奕的身材还是不太完美没有胸肌。

但楚奕的屁股挺翘的。

除了楚奕以外，韩子清和卫璐也都穿着运动装，卫璐套了个运动外套，倒是不像楚奕和韩子清那样身材太明显。

卫璐今天上的裸妆，乍一看跟没化妆一样，只是皮肤特别好。

自从开了明日晨星以后，文宁都快变成化妆高手了理论上的高手。

以前他看浓妆和淡妆的区别，就是眼影浓不浓，口红颜色暗不暗。

现在他倒是能分明了，学会了一个新技能。

只可惜这个技能估计是没有用武之地了。

楚奕先跟练习生们打了招呼，然后笑眯眯地说“大家等久了吧是不是以为我们迟到了”

练习生里不乏有拍马屁的天才，连忙开口说“楚老师迟到了我们也得等啊”

楚奕笑了笑，然后才说了迟到的原因他们三个导师一大早就来了，然后要先替练习生们试健身器材。

“今早要健身。”卫璐的头发有点湿，她笑着说“节目组还请了专业的教练给你们指导。”

“教练都是很严格的。”

于是一大群人又浩浩荡荡的坐车出发了。

健身房是全国连锁，估计这次也是花了一大笔钱才能出镜。

高端是挺高端，只是为了他们，这家店现在一个人都没有。

文宁没去过几次健身房他懒，嫌累，在国外的时候最多在家里用跑步机跑跑步，除此以外，他唯一的运动就是仰卧起坐了，还是为了腹肌。

如果不是因为觉得自己腹部的肉软趴趴的不好看，他连仰卧起坐都不会做。

进了健身房，练习生们开始惊呼，努力让自己显得像是个纯天然的土包子。

只有文宁是真的很惊讶，他指着一个健身器材问“那是什么”

众人看过去，没一个人认出来。

那玩意长得特别古怪，就像滑雪板，但更长，而且是金属做成的。

健身教练在旁边面无表情，十分严肃地说“登山模拟器。”

文宁“这个怎么模拟”

健身教练就对文宁招招手“你来试试。”

文宁屁颠屁颠就过去了，毕竟是他从没见过的新东西，然后他就在教练的指导啊，跪在了模拟器上，模拟器的下方有安置膝盖的地方，然后他的双手抓住前方的把手。

文宁抬起头“然后呢”

教练“你动动膝盖，前后动。”

文宁依言动起来，然后他就迷醉了。

这个登山模拟器，就是通过上下滑动来模拟。

谁用膝盖登山

练习生们捧腹大笑。

教练这时候才认真说“因为你们要来，才专门购买的。”

文宁“专门用来整我们”

教练在一片哄笑声中不动如山“嗯。”

“哈哈哈哈哈哈哈。”郑鹤笑得直不起腰，“他说嗯哈哈哈哈哈”

教练看了眼郑鹤“你来试这个。”

郑鹤指着自己的鼻子“我试什么”

教练拿出一个粉红色的小玩意，它也是金属的，底座比较重，上方是两根长管，根本看不出怎么用来健身。

练习生们问“教练，这是什么有什么用”

教练冷漠道“这叫腹肌速成神器，还能训练提臀。”

郑鹤莫名道“不会是哄我吧”

他可记得文宁刚刚那滑稽的样子。

教练“来。”

郑鹤才在教练的指导下使用这个腹肌速成神器。

教练做这个示范，他趴下去，双手抓住那两个长管，然后只用手臂的力量把全身都支撑了起来，除了手以外，其它部位都悬浮在空中。

郑鹤脸都绿了。

文宁在旁边幸灾乐祸“你试试啊，你可以的。”

练习生们跟着一起起哄。

郑鹤“”

他委委屈屈地趴下去，双手抓住长管，正要起来，手臂怎么也使不上力。

教练在旁边说“嗯，肌肉都是摆设。”

郑鹤怒了，他憋着一口气，用尽全身力气和毅力，终于把自己撑起来了一点，但是很快，这口气就支撑不住了。

他“啪”地一声趴在了地上。

练习生们笑得前俯后仰，文宁去扶郑鹤，结果郑鹤刚攀着文宁的肩膀站起来，就听见练习生们的惊呼。

他刚刚起来的时候，一只脚踩到了