接把盘子里的红烧牛腩夹给了赵长缨，“昨天看你就爱吃牛肉，多吃点。”

赵长缨就说，“那有空我们试试我的法子吧。”

李梅梅和王晓茹都应了。

下午集训队接着训练，赵长缨就被韩玉芳叫走了，不过大家也没什么意见，这水平还集训，多浪费时间

再说，有赵长缨在，参照标准拔高到了华国天花板，他们觉得自己太难了，赶紧走

所以赵长缨离开，大家还松了口气。

跟着赵长缨一起离开的，还有李梅梅和王晓茹，她们三个人直接被带到了室箭场，这会儿这里没人射箭，但高速摄影团队在。

韩玉芳就说，“可以开始了。门关了，监控也关了，只有我们的几台摄像机开着，保证绝密。”

赵长缨点点头说，“我现在要求你们两个按着自己最舒适的姿势，进行射箭，一个个来吧。”

李梅梅直接说，“我先来吧。”

说完，就拿着弓站在了起射线上，倒是赵长缨，也站在了她的身后不远处，就那么看着她。

李梅梅的射箭风格还保留着华国的传统，中推弓，勾弦浅，节奏中等。

她的问题出在勾弦浅上，会产生滑弦的可能性。

赵长缨将她从搭箭到撒放的所有动作都仔细看了一遍，然后抬起头来看她射出的箭。

那支箭

直接落在了九环区域，位置是东南方向，靠上了。

赵长缨就说，“再来连续射三箭，按着比赛的节奏。”

李梅梅虽然不知道有什么用，但立刻执行了。

毕竟是练了很多年的运动员，所以她还是很有自己的节奏感的，这次发挥的也不错，居然两箭十环，一箭九环。

射完了李梅梅脸上就露出笑来，对她来说，这就不错了。

赵长缨看着她的箭在靶子上的分布，则说，“再来十箭。”

李梅梅立刻严肃起来，深吸了一口气，连忙又开始了新一轮，这次成绩属于中等，三箭十环，五箭九环，两箭八环。

李梅梅有点忐忑，问赵长缨，“还需要吗我还有力气。”

赵长缨摇摇头，“这样就可以了。王晓茹来吧。”

李梅梅咬咬牙，有点恐慌，倒是赵长缨扭头冲她说，“今天只是看你们的射箭习惯，跟射的怎么样没关系，放心吧。”

李梅梅这才松了口气，又笑了。

王晓茹和李梅梅是不同的技术特点，她的技术特点有点像是高丽国，中推弓，深勾弦，快节奏，但双肩打开的很紧，让她的撒放不自然，会影响箭的准度。

照旧是先射一支箭，后来又三支箭，再十支箭。

王晓茹射完就看着赵长缨，赵长缨才说，“今天就到这里。”

她俩虽然十分好奇，可也什么都没问，直接走人了。

很快高速摄影团队就将赵长缨需要的东西打印了出来递给了她和韩玉芳一人一份。

韩玉芳看了一下，眉头皱了起来。

挺复杂的。

分了两部分，一部分是运动员的，一人有三张表，一张是运动员本人的射箭动作分解，各个姿势的前后左右四个面都有，而且还有角度范围估算。一张是赵长缨的，另一张是两人前后左右四个面重合。

从举弓到撒放，全部都有。

另一部分是箭靶，这个她倒是能看懂，对运动员射出的箭进行了数据分析，落靶的点，角度，面积范围都有。

韩玉芳倒是看出点门道，可是还是想不到怎么办“你把自己的动作和她们的动作进行重合，是想帮她们判断吗”

赵长

缨低头看着这些表格，果不其然，比她肉眼看要强多了，多亏贺丹没事干就给她上课，她虽然操作不了，但知道这些技术，让她的计划容易多了。

赵长缨回复韩玉芳“大致是这个意思。”

韩玉芳第一反应是不可能，“怎么可能，你们高低、臂长、习惯、磅数等等都不一样，你没办法帮她们判断的。”

赵长缨说，“我可以。”

这活儿如果是别人，肯定干不了。但她真的可以。

这法子是她在大夏朝的军营里练出来的。

不是所有的士兵都要进行长时间的训练才派到前线的，尤其是大夏朝这样边境常年处于战乱状态的国家，尤其是赵长缨开始的时候，手下的并不是精锐。

很多士兵只是被抓来，临时塞了个武器给他们，就让上场了。

人命关天，而且兵源又少，每个人都很重要。

他们必须保住自己，又能杀伤敌人。

赵长缨就想到了射箭。

远距离杀伤的利器。

可如何培养一群压根不懂的人射准敌人呢。

赵长缨总结出来的法子是，在一千个士兵里找到二十个最有天赋又聪明的人，由她来按着自己的射箭习惯，教授他们射箭。

也就是说，他们所有