第二天一大早，赵长缨就背着书跑步去了一中，顺便将贺丹讲的理论知识复习一遍，到的时候才六点半，这天是周日，连初三和高三都不上学，所以校园里格外的安静。

赵长缨没教室钥匙，直接就去了健身房。

没想到还有人比她更早，是那个叫周雨的胖胖的小姑娘，这会儿正在做推卧。

瞧见赵长缨，周雨显然挺高兴的，还冲她笑笑。

赵长缨也笑笑，然后就到一边开始进行专项训练，射箭并不是大动作的项目，但也需要肌肉协调发力才能够完成。

昨天贺丹给她大体讲了讲，但还没有一样一样指导着她去做，所以无论是三角肌、斜方肌，还是菱形肌、前锯肌她都没办法训练。

赵长缨只是按着大夏朝师父教的那一套，拿着杠铃先练了练。

等着贺丹到了，还挺意外的，“你这么早啊。”

赵长缨就说，“不是第一个，周雨早来了。”

贺丹显然是知道的，“她那是没办法，她爸，”他解释了一下，“就是周教练天天催着，孩子也不容易，除了大年三十，每天都这么练。怎么说呢，人都有多面性，周雨在他队里他也不护着，挺公正的，都说他爱才，一视同仁，可他就是刚愎自用。”

赵长缨这才知道，周雨居然是周教练的女儿。

可他还是训得那么厉害，另外，周雨也没叫过一声爸。

不过这是人家父女的事儿，赵长缨哦了一声。

中午的时候，这里是有体育生的专用食堂的，贺丹就带着赵长缨去熟悉一下，结果打了两个菜刚坐下，周教练就端着盘子过来了，冲着贺丹说，“你给赵长缨报名了。”

贺丹一听就先给赵长缨解释了一下，“是省运会的选拔赛。”

然后才跟周教练说，“是啊。”

周教练就说，“我给你把申请表拿出来吧，她才来了两天，你想什么呢，咱们整个射箭队多少人，轮得上她吗”

贺丹哪里想到周教练给撤了，立时就站起来了，“射箭是按着来的时间早晚的吗射箭是按着实力来的，谁有实力谁上。你凭什么撤”

周教练昨天从器材室回去

，就去看了赵长缨和张若若的箭靶，果不其然，张若若心理素质烂的跟屎一样，后面打的惨不忍睹。

倒是赵长缨让他诧异，前面四箭不是七环就是八环，到了后面五箭，居然都是十环。

他才不信赵长缨怎么能进步这么快呢

这是耍人玩吧

故意的。

他就烦这种小动作多的，更没好感了，这种心思不单纯的人，就不该要

他就冲着贺丹说，“就凭我在一中射箭队执教25年，就凭我觉得她不够格。耍小聪明赢了不算真本事。先在队里练一年吧。”

说完，周教练就端着盘子走了。

贺丹想要追上去，让赵长缨给拽住了，“他这性子，你跟他说没用的，他不会信的。”

贺丹一想也是，不过还是不甘心，扭头看着周教练自己坐到了一边开始吃饭，张若若带着另外两个小姑娘端着盘子凑了过去，他听见张若若问，“教练，赵长缨真不参加，我还想重新比一场呢。”

周教练回复，“参加个屁，她没资格。”

贺丹就气呼呼坐下了，“他太过分了，我得找校领导，不能让他这么欺负人。你下午先自己练一会儿。”

赵长缨倒是比他镇静，毕竟在军营里打着胜仗却被八百里圣旨要求回撤的事儿她也遇到过。

她问，“校领导管这事儿吗”

一听这个，贺丹就颓了，“不管，一般都是周教练做主的。”他顿了一下，“我们名义上一样，但领导信任他。”

赵长缨终于摸清楚了贺丹为什么能分出来，这不就是没了封地的王爷吗在自己一亩三分地里干啥都行，出去干啥都不行。

赵长缨揉揉脑袋，这贺丹可真是一条筋，愣是没感觉到。

赵长缨给他分析，“那没用。周教练带了射箭队二十多年，成绩一直很好，校领导没必要为你损害他的权威，不会帮你的。”

贺丹愣了一下，然后就颓了，“那怎么办你今年十三岁，如果参加了省运会拿到名次，就可以进入省队集训，就算留不下也有印象了，明年再冲击一下省内奖牌，就能去省队了。可不参加，年内没大赛了，就要拖一年。运动员的年龄珍贵的很，拖一年是大事。”

他显然给赵长缨打算的好

好的，而且半点没为自己考虑要是顺利的话，赵长缨可能就在这里待一两个月就走了，他又没学生了。

赵长缨真觉得他和龙战都是很好的人，缓声说，“那就换个法子吧，周末我和李犇比赛，你请周教练来，让他知道我不是耍小聪明就行了”

贺丹眼睛顿时亮了，“对啊，让他看看你真正的实力，我去找他。”

不过很快贺丹就缓过神来了，看着赵长缨，“你怎么这么懂啊，你才多大啊。”