到视频中国家队的所有人为陈志而鼓掌叫好时，观看视频的田径粉们也不由地在电脑前同样说出了“欢迎回来”这4个字。

他没有变，还是那个扛着短跑旗帜，站在国内最顶峰的人，期待他的第一场正式回归赛事

这个期待陈志正式回归赛事的帖子，在视频发布之后，短短的时间内，就被顶成了数百层的高楼。

国家田径队，训练基地，室内训练馆

在完成了与陈志的练习赛后，苏哲也接收到了教练组给他设置的新一轮训练计划。

此前，他左腿爆发力较强这个特性，已经在跨栏的栏前技术改造中得到了彻底的印证，但是冬训期间为了应对八改七，并没有多余的时间让他同时调整短跑的起跑动作。

如今，室内锦标赛已经结束，距离国内的大奖赛各分站赛乃至于5月份才开启钻石联赛还有12个月的时间，在这个时间段内，恰好也为他留出了足够充裕的技术调整和训练时间。

这一项的技术调整，他在这之前也基本心中有数了，而除此之外，在跨栏上，跨栏教练组为他安排的训练，仍旧是以进一步完善七步上栏技巧、提升爆发力，以及将最大分栏速度提前、并保持最高速度等相关训练为主。

除此之外，此前为了室内田径锦标赛，因此进行了不少专项的60米短跑以及60米栏相关训练，在即将进入室外赛正式周期的现在，自然也要调整方案，将百米短跑与110米栏的完整训练放入训练分项之中。

在埋头训练的日子里，苏哲还要兼顾一下课业，在尽可能的情况下，保持训练、自习，这一切就占据了他大量的精力与时间。

虽然他仍旧和邵星辰等好友保持联系，但是对外界的消息接收就比过往迟缓了许多，他只知道邵星辰跟他说，接到了一部很好的影片的配角，将会进组专心拍摄，却不知道外界在知道邵星辰拿下这部大导电影配角的同时，受到了多少非议。

随着时间的推进，3月训练周期转眼即过。

4月，伴随着春季的到来，全国田径大奖赛的分站赛，也正式拉开了帷幕。

在4月的第1天，国家田径队的官微，也正式发布了国家队队员接下来的参赛计划表格。

作者有话要说　　:3」今天，卖惨的不是邵大佬，是他阿妈我被姨妈揍了两天，昏昏沉沉，码字也慢到头秃，暂时莫有力气说什么了所以今天的大佬关一天小黑屋抹眼泪

还是给大家比一个心，嗷

qaq今天的生死时速，来不及放评论了，84章的评论明天晚上一起放出大家明天见跪下

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